Ta miękka piłka gimnastyczna to wszechstronny przyrząd treningowy do fitnessu, jogi, pilatesu, treningu mięśni głębokich, ćwiczeń równowagi oraz różnych ćwiczeń poprawiających mobilność i postawę. Dzięki konstrukcji anti-burst, antypoślizgowej powierzchni i miękkiemu materiałowi nadaje się do użytku w domu, na siłowni lub w biurze. Dołączona pompka nożna ułatwia szybkie napompowanie piłki.
Konstrukcja anti-burst
Piłka fitness ma zintegrowaną strukturę siatki i plastra miodu, która zapewnia większą wytrzymałość. W razie uszkodzenia piłka została zaprojektowana tak, aby stopniowo tracić powietrze, zamiast nagle się opróżnić.
Według producenta maksymalne deklarowane obciążenie wynosi 2200 lbs, czyli około 1000 kg.
Antypoślizgowa powierzchnia zapewniająca lepszy chwyt
Powierzchnię wyposażono w 22 linie antypoślizgowe, które zapewniają lepszy chwyt podczas siedzenia i ćwiczeń. Dzięki temu piłkę do jogi łatwiej kontrolować podczas ćwiczeń równowagi, siłowych i stabilizacyjnych.
Do treningu mięśni głębokich, równowagi i stabilizacji
Podczas ćwiczeń piłka gimnastyczna zapewnia niestabilne podłoże, przez co ciało stale wykonuje drobne korekty. Dzięki temu angażowane są różne mięśnie stabilizujące.
Nadaje się między innymi do:
-
treningu mięśni głębokich
-
ćwiczeń równowagi
-
ćwiczeń stabilizacyjnych
-
jogi
-
pilatesu
-
fitnessu
-
rozciągania
-
treningu mobilności
-
treningu z masą własnego ciała
-
ćwiczeń poprawiających postawę
Nadaje się również jako piłka do siedzenia
Duża piłka do ćwiczeń może być używana także jako piłka do siedzenia podczas ćwiczeń lub krótkich przerw w siedzeniu w domu i w biurze. Jej dynamiczna powierzchnia zachęca do aktywnego siedzenia i ułatwia przeplatanie siedzenia lekkimi ćwiczeniami równowagi i ruchowymi.
Miękki i wygodny materiał
Piłka jest wykonana z miękkiego i elastycznego materiału, który zapewnia komfort podczas siedzenia, leżenia i ćwiczeń. Powierzchnię można łatwo wyczyścić miękką, wilgotną ściereczką.
Dostępna w kilku rozmiarach
Piłka gimnastyczna jest dostępna w różnych średnicach:
-
45 cm
-
55 cm
-
65 cm
-
75 cm
-
85 cm
Dzięki temu możesz wybrać rozmiar odpowiedni do swojego wzrostu, rodzaju treningu i planowanego zastosowania.
Wszechstronne zastosowanie
Piłka fitness nadaje się do różnych zastosowań, takich jak:
-
fitness w domu
-
siłownia
-
joga i pilates
-
trening mięśni głębokich
-
ćwiczenia równowagi i koordynacji
-
rozciąganie
-
ćwiczenia HIIT
-
ćwiczenia w ciąży pod odpowiednim nadzorem
-
ćwiczenia w pozycji siedzącej i poprawiające postawę
-
ogólna gimnastyka
W zestawie pompka nożna
Zestaw zawiera pompkę nożną, która ułatwia napompowanie piłki. Dołączono również zatyczki do zaworu oraz narzędzie do ich wyjmowania.
Najważniejsze cechy
-
piłka gimnastyczna i fitness
-
dostępna w kilku rozmiarach
-
konstrukcja anti-burst
-
zintegrowana struktura siatki i plastra miodu
-
antypoślizgowa powierzchnia z 22 liniami
-
maksymalne deklarowane obciążenie: 2200 lbs / około 1000 kg
-
miękki i wygodny materiał
-
nadaje się do jogi i pilatesu
-
idealna do treningu mięśni głębokich i ćwiczeń równowagi
-
może służyć jako piłka do siedzenia
-
nadaje się do fitnessu i rozciągania
-
w zestawie pompka nożna
-
w zestawie zatyczki do zaworu
-
łatwa do czyszczenia
-
nadaje się do domu, biura i na siłownię
Bezpieczne użytkowanie
Używaj piłki gimnastycznej na płaskiej powierzchni, na której nie ma ostrych przedmiotów. Przed każdym treningiem sprawdzaj, czy piłka nie jest uszkodzona, i nie pompuj jej mocniej, niż zaleca producent. W przypadku ćwiczeń w ciąży zaleca się korzystanie z piłki pod odpowiednim nadzorem specjalisty.
