Come visto su Fox News, Instyle.com, e nelle riviste Self Magazine e Women's Running
Massimizza il consumo calorico ed elimina il dolore con il metodo BITE di The Ultimate Treadmill Workout!
Fatti da parte, HIIT: è arrivato un nuovo allenamento! Il Balanced Interval Training Experience, o metodo BITE, ti aiuta a perdere peso e a migliorare la tua corsa più rapidamente che mai. Basato sulla metodologia pluripremiata e sull'esperienza di David Siik come runner d'élite, istruttore di fitness e personal trainer di celebrità, questo nuovo programma di corsa trova un ingegnoso punto d'incontro tra sprint e allenamento sulla distanza.
Con una formula e una struttura distintive, il metodo BITE di Siik ti offre l'allenamento più incredibile che tu abbia mai fatto su un tapis roulant. Il suo programma dettagliato elimina ogni dubbio su quanto velocemente andare, a quale inclinazione e per quanto tempo, così puoi concentrarti soltanto sulla corsa. In poche settimane ti ritroverai a bruciare grassi, perdere peso e aumentare la velocità semplicemente seguendo questi principi.
Qualunque sia il tuo livello, The Ultimate Treadmill Workout ti aiuterà a potenziare la tua routine di fitness, superare i tuoi obiettivi e ottenere il fisico che hai sempre desiderato!
