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L’entraînement ultime sur tapis roulant : courez correctement, souffrez moins et brûlez plus avec l’entraînement par intervalles sur tapis roulant

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Vu sur Fox News, Instyle.com, et dans Self Magazine & Women's Running

Maximisez la combustion des calories et éliminez la douleur avec la méthode BITE !

Oubliez le HIIT, une nouvelle méthode d'entraînement est arrivée ! La méthode Balanced Interval Training Experience, ou BITE, vous aide à perdre du poids et à améliorer votre course plus rapidement que jamais. Basé sur la méthodologie primée de David Siik et son expérience d'athlète d'élite, de coach fitness et de préparateur de célébrités, ce nouveau programme de course trouve un équilibre ingénieux entre sprint et endurance.

Avec une formule et un déroulement uniques, la méthode BITE de Siik vous offre l'entraînement le plus incroyable que vous ayez jamais fait sur un tapis roulant. Son programme détaillé élimine toute incertitude sur la vitesse à adopter, l'inclinaison et la durée, pour que vous puissiez simplement vous concentrer sur votre course. En quelques semaines seulement, vous brûlerez des graisses, perdrez du poids et augmenterez votre vitesse en suivant ces principes simples.

Peu importe votre niveau, L'entraînement ultime sur tapis roulant vous aidera à intensifier votre routine fitness, dépasser vos objectifs et obtenir la silhouette dont vous avez toujours rêvé !