DVD - Entraînement avec kettlebell : un entraînement physique très efficace pour tout le corps

Découvrez l’univers du renforcement musculaire intensif de tout le corps avec les kettlebells grâce au DVD - Entraînement avec kettlebell. Des exercices ciblés vous permettent d’améliorer vos performances, votre force et votre endurance, en un minimum de temps. Le célèbre expert en kettlebell Dr Till Sukopp vous guide en toute sécurité à travers des exercices essentiels. Grâce à ses conseils, vous améliorez non seulement votre condition physique générale et votre mobilité, mais aussi votre santé et votre conscience corporelle au quotidien et dans le sport. La démonstration claire des mouvements exécutés avec une technique irréprochable est essentielle pour obtenir un effet d’entraînement maximal.

En plus des explications, ce DVD comprend trois séances complètes de kettlebell à suivre. Vous pouvez ainsi mettre immédiatement en pratique ce que vous avez appris et pousser votre corps vers de nouvelles performances.

Informations sur le produit :

Titre : DVD - Entraînement avec kettlebell : un entraînement physique très efficace pour tout le corps
Dimensions du produit : 13,4 x 2 x 19 cm ; 80 grammes
Durée : 1 heure et 45 minutes
Date de publication : 13 février 2015
Studio : riva Verlag
Pays d’origine : Allemagne
Nombre de disques : 1