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Ce livre comprend les éléments suivants :
— Ce que c'était de grandir à Brisbane pendant et après la Seconde Guerre mondiale— Un aperçu de la vie d'une religieuse catholique avant et après le Concile Vatican II— Le stress d'être aidant et comment je l'ai géré— Mon parcours pour devenir détentrice d'un record australien d'haltérophilie à l'âge de soixante-treize ans— Comment rester en forme, active et en bonne santé après soixante-dix ans
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