Ta półpiłka do jogi o średnicy 46 cm to wszechstronny trener równowagi do treningu mięśni głębokich, jogi, fitnessu, stabilności i treningu siłowego. Lekko niestabilna powierzchnia aktywuje podczas ćwiczeń dodatkowe mięśnie stabilizujące, dzięki czemu jednocześnie pracujesz nad równowagą, koordynacją i kontrolą ciała.
Zestaw zawiera 2 taśmy oporowe, dzięki czemu oprócz ćwiczeń równowagi i mięśni głębokich możesz również trenować górną część ciała.
Do treningu równowagi, mięśni głębokich i stabilności
Półpiłka gimnastyczna sprawia, że znane ćwiczenia stają się trudniejsze, ponieważ ciało musi stale wykonywać drobne korekty, aby utrzymać równowagę.
Nadaje się między innymi do treningu:
-
mięśnie brzucha
-
mięśnie głębokie
-
nogi
-
pośladki
-
plecy
-
ramiona
-
barki
-
równowaga
-
koordynacja
-
stabilność
W zestawie 2 taśmy oporowe
Po obu stronach znajdują się taśmy oporowe z wygodnymi uchwytami. Umożliwiają one łączenie ćwiczeń na ramiona, barki, klatkę piersiową i plecy z treningiem równowagi i nóg.
Dzięki temu za pomocą jednego kompaktowego przyrządu fitness możesz wykonać wszechstronny trening całego ciała.
Antypoślizgowa powierzchnia i solidna podstawa
Górna część półpiłki ma teksturowaną powierzchnię zapewniającą lepszą przyczepność podczas stania, siedzenia, klęczenia lub podpierania się.
Szeroka podstawa z ABS jest wyposażona w antypoślizgowy materiał TPR, dzięki czemu trener równowagi stabilniej stoi na odpowiedniej podłodze.
Solidna konstrukcja z PVC i ABS
Wypukła strona jest wykonana z trwałego PVC, a płaski spód z wytrzymałego ABS. To połączenie zapewnia solidną konstrukcję odpowiednią do regularnego użytkowania podczas treningów w domu i na siłowni.
Wiele różnych ćwiczeń
Trener równowagi nadaje się do różnorodnych ćwiczeń, w tym:
-
przysiady
-
wykroki
-
pompki
-
brzuszki
-
deski
-
wspinaczka w podporze
-
ćwiczenia równowagi
-
ćwiczenia mięśni głębokich
-
ćwiczenia z taśmami oporowymi
-
joga i ćwiczenia mobilności
Dzięki temu możesz łatwo urozmaicać trening siłowy, równowagi, kondycyjny i stabilizacyjny.
Kompaktowy przyrząd treningowy
Dzięki wymiarom około 46 x 46 x 20 cm półpiłka fitness zajmuje stosunkowo mało miejsca. Dzięki temu doskonale sprawdzi się w domowej siłowni, salonie, pomieszczeniu treningowym lub klubie fitness.
Najważniejsze cechy
-
półpiłka do jogi i trener równowagi
-
średnica: około 46 cm
-
wysokość: około 20 cm
-
w zestawie 2 taśmy oporowe
-
wygodne uchwyty
-
teksturowana antypoślizgowa powierzchnia
-
szeroka podstawa z ABS
-
antypoślizgowy spód z TPR
-
odpowiedni do treningu mięśni głębokich
-
idealny do ćwiczeń równowagi i stabilności
-
odpowiedni do jogi i fitnessu
-
odpowiedni do treningu siłowego
-
odpowiedni do treningu całego ciała
-
materiał: PVC, ABS i TPR
-
kolor: różowy
Bezpieczne użytkowanie
Używaj trenera równowagi na płaskiej i stabilnej powierzchni, a przed każdym treningiem sprawdzaj piłkę, podstawę i taśmy oporowe pod kątem zużycia lub uszkodzeń.
