Ta 45-centymetrowa piłka gimnastyczna nadaje się do ćwiczeń równowagi, fitnessu, jogi, pilatesu, treningu mięśni głębokich oraz jako piłka do siedzenia. Dzięki wytrzymałej konstrukcji z gumy i konstrukcji anti-burst piłka zapewnia wsparcie podczas różnorodnych ćwiczeń i codziennego użytkowania.
Konstrukcja anti-burst
Piłka gimnastyczna ma wewnętrzną strukturę siatkową i plastra miodu, która zapewnia dodatkową wytrzymałość. Według producenta piłka jest odporna na obciążenie do 2200 funtów, co odpowiada około 998 kg.
W razie uszkodzenia materiał jest zaprojektowany tak, aby stopniowo tracić powietrze, zamiast nagle się opróżnić.
Do ćwiczeń równowagi i mięśni głębokich
Piłka może być używana do różnych ćwiczeń, w których kluczowe znaczenie mają równowaga, stabilność i kontrola ciała. Ponieważ ciało stale wykonuje drobne korekty, angażowanych jest wiele grup mięśni stabilizujących.
Nadaje się między innymi do:
-
trening mięśni głębokich
-
trening równowagi
-
joga
-
pilates
-
stretching
-
ćwiczenia mobilności
-
fitness
-
ćwiczenia posturalne
Może być również używana jako piłka do siedzenia
Piłki gimnastycznej można również używać jako piłki do siedzenia podczas krótkich chwil pracy lub ćwiczeń. Niestabilna powierzchnia stymuluje aktywniejszą postawę siedzącą i może pomóc w większym zaangażowaniu mięśni tułowia.
Kompaktowy rozmiar 45 cm
Dzięki średnicy około 45 cm ten model jest stosunkowo kompaktowy. Zajmuje mniej miejsca, dlatego nadaje się do mniejszych pomieszczeń treningowych, użytku domowego i różnych ćwiczeń równowagi.
Wytrzymały materiał gumowy
Piłka jest wykonana z elastycznej gumy i zaprojektowana tak, aby zachowywać swój kształt podczas użytkowania. Powierzchnia zapewnia przyczepność podczas ćwiczeń i jest wygodna podczas siedzenia, rozciągania oraz ćwiczeń równowagi.
Wszechstronne zastosowanie
Piłka gimnastyczna nadaje się do:
-
fitness w domu
-
siłownia
-
joga
-
pilates
-
trening równowagi
-
ćwiczenia mięśni głębokich
-
stretching
-
ćwiczenia w pozycji siedzącej i ćwiczenia posturalne
-
lekkie ćwiczenia gimnastyczne
Najważniejsze cechy
-
piłka gimnastyczna i fitnessowa
-
średnica: około 45 cm
-
konstrukcja anti-burst
-
wewnętrzna struktura siatkowa i plastra miodu
-
podana maksymalna nośność: 2200 funtów / około 998 kg
-
materiał: guma
-
odpowiednia do ćwiczeń równowagi i stabilizacji
-
idealna do treningu mięśni głębokich
-
nadaje się do jogi i pilatesu
-
odpowiednia jako piłka do siedzenia
-
kompaktowy rozmiar
-
kolor: fioletowy
Bezpieczne użytkowanie
Używaj piłki na płaskiej powierzchni, bez ostrych przedmiotów. Przed każdym treningiem sprawdzaj piłkę pod kątem uszkodzeń i nie pompuj jej mocniej, niż zalecano. Podana maksymalna nośność jest specyfikacją producenta, a nie gwarancją dla wszystkich sytuacji użytkowania.
