Questo versatile set di 4 palline da ginnastica è ideale per yoga, pilates, fitness, allenamento del core, stretching e relax. Il set combina una grande palla da ginnastica con una palla da pilates da 23 cm, una palla per massaggi e una palla riccio. In questo modo hai diversi strumenti per l’allenamento e il massaggio in un unico set completo per casa, ufficio o palestra.
Set completo di 4 palline
Il set è composto da diverse palline, ognuna utilizzabile per esercizi differenti:
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grande palla da ginnastica
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palla da pilates da 23 cm
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palla per massaggi
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palla riccio con protuberanze
Inoltre, viene fornita una pompa a pedale per gonfiare facilmente le palline gonfiabili.
Per yoga, pilates e fitness
La grande palla da ginnastica e la piccola palla da pilates possono essere utilizzate per diversi esercizi mirati a equilibrio, stabilità e controllo del corpo. Adatte, tra gli altri, per:
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yoga
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pilates
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allenamento del core
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esercizi per gli addominali
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allenamento dell’equilibrio
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stretching
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fitness
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ginnastica in gravidanza
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esercizi di mobilità
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esercizi di recupero e movimento
Grande palla da ginnastica con struttura antiscivolo
La grande palla da fitness è dotata di scanalature antiscivolo che offrono una presa extra durante l’allenamento. La resistente struttura in PVC è progettata per l’uso quotidiano e, secondo il produttore, ha una portata massima di 150 kg.
La grande palla da ginnastica è disponibile in diverse misure, così puoi scegliere la versione più adatta alla tua altezza e al tuo obiettivo di allenamento.
Palla da pilates da 23 cm
La palla da pilates compatta può essere utilizzata durante esercizi per addome, gambe, schiena e bacino. Posizionandola tra le mani, le ginocchia o le gambe puoi aggiungere ulteriore resistenza e varietà agli esercizi.
Palla per massaggi e palla riccio
La palla per massaggi e la palla con protuberanze sono adatte a massaggiare e stimolare diversi gruppi muscolari. Usale, ad esempio, prima o dopo l’allenamento per piedi, gambe, spalle, schiena e altri gruppi muscolari.
Adatta come palla da seduta e per l’equilibrio
La grande palla da ginnastica può essere utilizzata temporaneamente anche come palla da seduta o per l’equilibrio durante gli esercizi o alla scrivania. La superficie instabile stimola una postura seduta attiva e fa compiere continuamente piccoli aggiustamenti ai muscoli del tronco.
Materiali resistenti e delicati sulla pelle
La palla da ginnastica e la palla da pilates sono realizzate in PVC. La palla per massaggi è realizzata in TPE resistente e la palla riccio in PVC. I materiali sono progettati per un uso regolare durante sport, yoga e relax.
Facile da gonfiare e riporre
Con la pompa a pedale inclusa, le palline gonfiabili possono essere gonfiate facilmente. Il set viene inoltre fornito con una custodia, così da poter riporre o trasportare ordinatamente i diversi accessori.
Caratteristiche principali
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set di 4 palline da ginnastica
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grande palla da ginnastica
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palla da pilates da 23 cm
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palla per massaggi
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palla riccio con protuberanze
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grande palla disponibile in diverse misure
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portata massima dichiarata della palla grande: 150 kg
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scanalature antiscivolo per una presa extra
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adatto per yoga e pilates
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ideale per l’allenamento del core e dell’equilibrio
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utilizzabile per fitness e stretching
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adatto per massaggi e relax
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pompa a pedale inclusa
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custodia inclusa
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adatto per casa, ufficio e palestra
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colore: blu
Uso sicuro
Utilizza le palline su una superficie piana e priva di oggetti appuntiti. Prima di ogni allenamento, controlla che le parti gonfiabili e le valvole non presentino danni e non gonfiare le palline oltre il livello consigliato.
