Ce ballon de gymnastique souple convient au fitness, au yoga, au Pilates, aux exercices d’équilibre et de renforcement du tronc, ainsi qu’à différents exercices de posture. Grâce à sa conception anti-éclatement, à sa surface antidérapante et à la pompe à pied incluse, il est pratique à la maison, au bureau et à la salle de sport.
Conception anti-éclatement
Le ballon de gymnastique est doté d’une structure intégrée en maille et en nid d’abeille à double protection. En cas de dommage, il est conçu pour se dégonfler lentement plutôt que d’éclater brusquement.
Selon le fabricant, la charge maximale annoncée est de 2200 lbs, soit environ 1000 kg.
Surface antidérapante
La surface comporte 22 lignes antidérapantes qui offrent une meilleure adhérence pendant l’entraînement et en position assise. Le ballon reste ainsi mieux maîtrisé lors des exercices d’équilibre, de force et de stabilité.
Pour le renforcement du tronc, l’équilibre et la stabilité
La forme instable du ballon de fitness oblige le corps à effectuer constamment de petits ajustements. Cela sollicite différents muscles stabilisateurs.
Convient notamment pour :
Convient également comme ballon-siège
Le ballon de gymnastique peut servir de ballon-siège pendant de courtes périodes de travail ou d’exercice. Sa surface dynamique encourage une posture assise active et permet d’alterner entre la position assise et de légers exercices de mouvement.
Matériau souple et confortable
Le ballon est fabriqué dans un matériau souple et flexible, semblable au caoutchouc, agréable au toucher pour s’asseoir et s’entraîner. Sa surface se nettoie facilement avec un chiffon doux et humide.
Convient aux exercices pendant la grossesse
Le ballon de fitness peut également être utilisé pour certains exercices prénataux, du plancher pelvien et de mobilité. Il est préférable de l’utiliser à cette fin sous la supervision d’un professionnel qualifié.
Disponible en plusieurs tailles
Le ballon de gymnastique est disponible en différents diamètres :
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45 cm
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55 cm
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65 cm
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75 cm
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85 cm
Vous pouvez ainsi choisir une taille adaptée à votre taille et à votre objectif d’entraînement.
Inclut une pompe à pied
Le kit comprend une pompe à pied qui permet de gonfler facilement le ballon. Il comprend également 2 bouchons et un outil pour les retirer.
Caractéristiques principales
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ballon de gymnastique souple
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conception anti-éclatement
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structure en maille et en nid d’abeille
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surface antidérapante avec 22 lignes
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charge maximale annoncée : 2200 lbs / environ 1000 kg
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disponible en plusieurs tailles
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convient au yoga et au Pilates
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idéal pour l’équilibre et le renforcement du tronc
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peut servir de ballon-siège
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convient au fitness et aux étirements
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convient aux exercices pendant la grossesse
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inclut une pompe à pied
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inclut 2 bouchons
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facile à nettoyer
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convient à la maison, au bureau et à la salle de sport
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couleur : rose
Utilisation en toute sécurité
Utilisez le ballon sur une surface plane, à l’écart des objets tranchants. Vérifiez qu’il n’est pas endommagé avant chaque séance et ne le gonflez pas au-delà de la pression recommandée.
