Ce set polyvalent de 4 ballons de gymnastique est idéal pour le yoga, le Pilates, le fitness, le renforcement des muscles du tronc, les étirements et la relaxation. Il associe un grand ballon de gymnastique à un ballon de Pilates de 23 cm, un ballon de massage et un ballon hérisson. Vous disposez ainsi de différents accessoires d’entraînement et de massage dans un ensemble complet, à utiliser à la maison, au bureau ou à la salle de sport.
Set complet de 4 ballons
Le set comprend plusieurs ballons, chacun pouvant être utilisé pour différents exercices :
Une pompe à pied est également fournie pour gonfler facilement les ballons gonflables.
Pour le yoga, le Pilates et le fitness
Le grand ballon de gymnastique et le petit ballon de Pilates peuvent être utilisés pour différents exercices visant à améliorer l’équilibre, la stabilité et le contrôle du corps. Ils conviennent notamment pour :
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le yoga
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le Pilates
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le renforcement des muscles du tronc
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les exercices pour les abdominaux
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les exercices d’équilibre
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les étirements
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le fitness
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la gymnastique prénatale
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les exercices de mobilité
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les exercices de récupération et de mouvement
Grand ballon de gymnastique avec surface antidérapante
Le grand ballon de fitness est doté de rainures antidérapantes qui offrent une meilleure prise pendant l’entraînement. Sa structure robuste en PVC est conçue pour un usage quotidien et supporte, selon le fabricant, une charge maximale de 150 kg.
Le grand ballon de gymnastique est disponible en plusieurs tailles, afin que vous puissiez choisir le modèle adapté à votre taille et à vos objectifs d’entraînement.
Ballon de Pilates de 23 cm
Le ballon de Pilates compact peut être utilisé lors d’exercices pour les abdominaux, les jambes, le dos et le bassin. En le plaçant entre les mains, les genoux ou les jambes, vous pouvez ajouter de la résistance et varier les exercices.
Ballon de massage et ballon hérisson
Le ballon de massage et le ballon à picots conviennent pour masser et stimuler différents groupes musculaires. Utilisez-les, par exemple, avant ou après l’entraînement, pour les pieds, les jambes, les épaules, le dos et d’autres groupes musculaires.
Convient comme ballon d’assise et d’équilibre
Le grand ballon de gymnastique peut également servir temporairement de siège ou de ballon d’équilibre pendant les exercices ou au bureau. Sa surface instable encourage une posture assise active et oblige les muscles du tronc à effectuer de petits ajustements en continu.
Matériaux robustes et doux pour la peau
Le ballon de gymnastique et le ballon de Pilates sont en PVC. Le ballon de massage est en TPE robuste et le ballon hérisson en PVC. Ces matériaux sont conçus pour un usage régulier lors d’activités sportives, de yoga et de relaxation.
Faciles à gonfler et à ranger
La pompe à pied fournie permet de gonfler facilement les ballons gonflables. Le set comprend également un sac de rangement pour conserver soigneusement les différents accessoires ensemble ou les emporter avec vous.
Caractéristiques principales
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set de 4 ballons de gymnastique
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grand ballon de gymnastique
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ballon de Pilates de 23 cm
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ballon de massage
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ballon hérisson à picots
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grand ballon disponible en plusieurs tailles
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charge maximale indiquée pour le grand ballon : 150 kg
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rainures antidérapantes pour une meilleure prise
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convient au yoga et au Pilates
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idéal pour le renforcement des muscles du tronc et les exercices d’équilibre
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convient au fitness et aux étirements
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convient au massage et à la relaxation
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pompe à pied incluse
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sac de rangement inclus
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convient à la maison, au bureau et à la salle de sport
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couleur : bleu
Utilisation en toute sécurité
Utilisez les ballons sur une surface plane, sans objets pointus. Avant chaque séance d’entraînement, vérifiez que les éléments gonflables et les valves ne sont pas endommagés et ne gonflez pas les ballons au-delà de la pression recommandée.
