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Imaginez que vous souhaitez avoir un corps puissant et musclé. Vous voulez aller à la salle de sport, mais vous n’avez pas le temps. Vous voulez vous entraîner à la maison, mais vous ne savez pas c...
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Lot de 4 affiches d’entraînement présentant des exercices avec haltères, au poids du corps, d’étirements et sur machine à câbles. Pratiques comme guides d’entraînement visuels pour une sal...
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Imaginez que vous faites du yoga. Vous essayez une posture difficile, mais vos pieds glissent. Vous tombez et vous vous sentez gêné. Ou vous dansez et vos chaussettes glissent. Vous êtes distrait e...
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