Sale
View full product details →

Unavailable

Sold Out

Kostenloser Versand in den Niederlanden, Belgien und Deutschland.
Kostenloser Versand im übrigen Europa ab 40 €

Die Saga des Tijuana Barbell Clubs

Die Saga des Tijuana Barbell Clubs

€46.99
€46.99
Hoher Rabatt Ausverkauft
/
Inkl. MwSt.
Dies ist ein Vorbestellungsartikel. Wir versenden ihn, sobald er auf Lager ist.
Een zwarte achtergrond met een vliegtuig dat in de lucht vliegt.

Kostenloser Versand in den Niederlanden, Belgien und Deutschland

Een zwart vierkant beeld zonder zichtbare details of patronen.

Große Auswahl an Sport- und Fitnessprodukten!

Een halterpictogram op een witte achtergrond.

Mehr als 500 zufriedene, sportliche Kunden!

Aufbauend auf dem Erfolg der Amazon-Bestsellerreihe Jailhouse Strong kehren Josh Bryant und Adam benShea zurück und erzählen eine einzigartige Geschichte über Mentorschaft, Vermächtnis und Tradition. Aus der Perspektive der Autoren erzählt, führt das Buch die Leser in die Welt des sagenumwobenen Tijuana Barbell Club ein, mit seinen unvergesslichen Charakteren und seiner besonderen Methode des Muskelaufbaus. Bahnbrechende Krafttrainingsmethoden sind in eine persönliche Erzählung über das goldene Zeitalter der Körperkultur im Tijuana Barbell Club im alten Mexiko eingewoben. Auf der Suche nach sportlichem Ruhm an der Highschool trainierten die Autoren in einem örtlichen Fitnessstudio. Beim Training begegnen sie einem geheimnisvollen alten Gewichtheber, der eine bewegende Geschichte zu erzählen und ein Vermächtnis weiterzugeben hat. Im Laufe ihrer Gespräche wird der Fremde zu ihrem Mentor und erzählt ihnen vom Trainingssystem der legendären Gruppe aus Türstehern und Kraftathleten des Tijuana Barbell Club. Jedes Gespräch enthüllt einen weiteren Teil der verlorenen Kunst der Körperkultur aus dem alten Mexiko. Dazu gehören Wave-Loading-Programme, Intervalle speziell für Kneipenschlägereien, die Einführung der rigorosen Seven-Day-Shock-Methode und viele weitere einzigartige Trainingsprotokolle. Die Saga des Tijuana Barbell Club nimmt dich mit in eine vergessene Geschichte der Kraft und vermittelt Lektionen über Training und Leben, die dir im Fitnessstudio, auf der Straße und auf deinem gesamten Weg von Nutzen sein werden.