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Set aus 4 Trainingspostern mit Übungen für Hanteltraining, Körpergewichtstraining, Stretching und Kabelzug-Workouts. Praktisch als visueller Trainingsleitfaden für das Homegym, den Fitnessraum, das Studio oder die Garage. Die Poster helfen dir, während des Krafttrainings, beim Aufwärmen, bei Dehnübungen oder beim Ganzkörpertraining schnell Übungen nachzuschlagen. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, die während ihres Workouts zusätzliche Inspiration suchen. Lieferung ohne Rahmen. Maße pro Poster: ca. 45,7 x 61 cm. Anzahl: 4 Stück.
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