{"product_id":"the-saga-of-the-tijuana-barbell-club-2","title":"Saga klubu Tijuana Barbell","description":"\u003cdiv data-expanded=\"true\" class=\"a-expander-content a-expander-partial-collapse-content a-expander-content-expanded\"\u003e\u003cspan\u003eCzerpiąc z popularności bestsellerowej serii Amazonu „Jailhouse Strong”, Josh Bryant i Adam benShea powracają, by opowiedzieć wyjątkową historię o mentorstwie, dziedzictwie i tradycji. Narracja prowadzona jest z punktu widzenia autorów, dzięki czemu czytelnik poznaje świat owianego legendą Tijuana Barbell Club, jego niezapomniane postacie oraz charakterystyczną metodę budowania masy mięśniowej. Zbiór przełomowych metod treningu siłowego wpleciono w osobistą opowieść o złotej erze kultury fizycznej w Tijuana Barbell Club w dawnym Meksyku. W pogoni za sportową chwałą w szkole średniej autorzy trenowali w lokalnej siłowni. Podczas ćwiczeń poznają tajemniczego starszego ciężarowca, który ma do opowiedzenia niezwykłą historię i przekazania dziedzictwo. W toku kolejnych rozmów nieznajomy staje się mentorem i opowiada im o systemie treningowym stosowanym przez legendarną grupę bramkarzy i siłaczy z Tijuana Barbell Club. Każda rozmowa odsłania kolejny fragment zaginionej sztuki kultury fizycznej dawnego Meksyku. Obejmuje ona programy Wave Loading, interwały opracowane z myślą o walce barowej, wprowadzenie wymagającej metody Seven Day Shock oraz wiele innych wyjątkowych protokołów treningowych. „Saga of the Tijuana Barbell Club” zabiera cię w zapomnianą historię siły i przekazuje lekcje dotyczące podnoszenia ciężarów i życia, które przydadzą ci się na siłowni, na ulicy i podczas całej twojej życiowej podróży.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"a-expander-header a-expander-partial-collapse-header\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54242644918599,"sku":"1542977738","price":56.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/71l2PTlfHRL._SL1360.jpg?v=1782591148","url":"https:\/\/happygetfit.nl\/pl\/products\/the-saga-of-the-tijuana-barbell-club-2","provider":"happygetfit.com","version":"1.0","type":"link"}