{"product_id":"kettlebells-for-dummies","title":"Kettlebelle dla opornych","description":"\u003cp\u003eDroga do treningu całego ciała z niesamowitymi rezultatami dzięki opanowaniu kettlebelli\u003cbr\u003eCzy słyszałeś o tym wszechstronnym treningu siłowo-kardio, który jednocześnie angażuje każdy mięsień ciała? Nie bez powodu profesjonalni sportowcy i gwiazdy pierwszej ligi dołączają do rewolucji kettlebelli - teraz możesz zrobić to samo!\u003cbr\u003eDzięki licznym zdjęciom instruktażowym krok po kroku książka Kettlebells For Dummies zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby bezpiecznie korzystać z kettlebelli i poprawić siłę, wytrzymałość, elastyczność, odporność stawów, zwinność, mobilność, sprawność ruchową oraz prawidłowe ustawienie ciała. Niezależnie od tego, czy masz kilkanaście, 20, 30, 40, 60 lat lub więcej, dowiesz się, jak to szybko zyskujące popularność zjawisko fitness może przyspieszyć metabolizm i pomóc Ci schudnąć dzięki opanowaniu licznych ćwiczeń z kettlebellami.\u003cbr\u003e* Jeden z najskuteczniejszych treningów spalających tłuszcz, budujących smukłą muskulaturę i wzmacniających mięśnie głębokie\u003cbr\u003e* Godzinny trening może spalić nawet 1000 kalorii\u003cbr\u003e* Uznany za jeden z najpopularniejszych trendów fitness w 2009 roku\u003cbr\u003eNiezależnie od tego, czy jesteś samozwańczym bywalcem siłowni, czy nigdy nie podnosiłeś ciężarów, Kettlebells For Dummies pokazuje, że korzystanie z kettlebelli w celu osiągnięcia treningu całego ciała zapewniającego niesamowite rezultaty jest łatwe.\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":42126005272823,"sku":"0470599294","price":44.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebells-for-dummies-696662.jpg?v=1682975756","url":"https:\/\/happygetfit.nl\/pl\/products\/kettlebells-for-dummies","provider":"happygetfit.com","version":"1.0","type":"link"}