{"product_id":"kettlebell-training-the-ultimate-kettlebell-workout-to-lose-weight-and-get-ripped-in-30-days-1","title":"Trening z kettlebellem: najlepszy trening z kettlebellem, aby schudnąć i wyrzeźbić sylwetkę w 30 dni - ćwiczenia z kettlebellem","description":"\u003cp\u003eMasz dość płacenia zdecydowanie za dużo za karnet na siłownię bez osiągania rezultatów? Poznaj prostą i niedrogą alternatywę, która pomoże Ci schudnąć, zbudować mięśnie i osiągnąć wszystkie cele związane z kondycją.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMasz dość tych samych starych maszyn na siłowni, z których korzystasz w kółko? Czy nuda sprawiła, że zacząłeś rzadziej chodzić na siłownię, a może nawet zrezygnowałeś z karnetu? John Powers jest trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem w treningu o wysokiej intensywności, kalistenice i treningu z kettlebellami. Korzystając teraz z jednego prostego sprzętu, Powers pokaże Ci, jak w zaledwie kilka minut dziennie wyrzeźbić ramiona, nogi i mięśnie brzucha.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eTrening z kettlebellem: Kompletny trening z kettlebellem, aby schudnąć i wyrzeźbić sylwetkę w 30 dni\u003c\/i\u003e zawiera instrukcje krok po kroku oraz szczegółowe ilustracje do każdego treningu z kettlebellem modelującego sylwetkę. Powers uczy najskuteczniejszych ćwiczeń z kettlebellem, dzięki którym poprawisz formę, schudniesz lub całkowicie wyrzeźbisz sylwetkę. Dzięki pełnym ilustracjom 30 najważniejszych ćwiczeń, opisanych przystępnym językiem, nauczysz się zrezygnować z siłowni i wznieść swoją formę na wyższy poziom.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eW książce \u003ci\u003eTrening z kettlebellem\u003c\/i\u003e odkryjesz:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJak dobrać odpowiednią wagę, rozmiar i liczbę kettlebelli do dowolnego celu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e30 najważniejszych ćwiczeń z kettlebellem, każde w pełni zilustrowane, aby szybko poprawić formę\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNajskuteczniejsze treningi z kettlebellem na mięśnie brzucha, dzięki którym w końcu uzyskasz sześciopak\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJak automatycznie wywołać dezorientację mięśni, aby wspierać ich wszechstronny rozwój\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNajlepsze plany żywieniowe na odchudzanie oraz optymalne spalanie tłuszczu i wiele, wiele więcej!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eTrening z kettlebellem\u003c\/i\u003e to kompletny przewodnik po pełnym programie treningowym z wykorzystaniem tylko jednego, niedrogiego przyrządu. Jeśli lubisz instrukcje krok po kroku, łatwe do zastosowania systemy i oszczędzanie pieniędzy, pokochasz nowy standard książek o ćwiczeniach autorstwa Powersa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKup swój egzemplarz \u003ci\u003eTreningu z kettlebellem\u003c\/i\u003e już dziś i odkryj kompletną przemianę sylwetki!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #343541; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve;\"\u003eJęzyk ‏ : ‎ angielski Wydanie miękkie ‏ : ‎ 124 strony ISBN-10 ‏ : ‎ 1545291845 ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1545291849 Wymiary ‏ : ‎ 15.24 x 0.79 x 22.86 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":42125983809783,"sku":"1520752121","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-training-the-ultimate-kettlebell-workout-to-lose-weight-and-get-ripped-in-30-days-kettlebell-oefeningen-371798.jpg?v=1682975478","url":"https:\/\/happygetfit.nl\/pl\/products\/kettlebell-training-the-ultimate-kettlebell-workout-to-lose-weight-and-get-ripped-in-30-days-1","provider":"happygetfit.com","version":"1.0","type":"link"}