{"product_id":"fitness-tracker-if-you-can-measure-it-you-can-improve-it-2","title":"Monitor aktywności: jeśli możesz to zmierzyć, możesz to poprawić","description":"\u003cdiv id=\"bookDescription_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"bookDescription\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"bookDescription\" data-csa-c-slot-id=\"bookDescription_feature_div\" data-csa-c-asin=\"1079512764\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"s3ht0q-axmfxk-jjkoru-e3951i\" data-cel-widget=\"bookDescription_feature_div\"\u003e\n\u003cdiv data-a-expander-name=\"book_description_expander\" data-a-expander-collapsed-height=\"280\" class=\"a-expander-collapsed-height a-row a-expander-container a-spacing-base a-expander-partial-collapse-container\"\u003e\n\u003cdiv data-expanded=\"false\" class=\"a-expander-content a-expander-partial-collapse-content\"\u003e\u003cspan\u003eJeśli możesz to zmierzyć, możesz to poprawić. Teraz dziennik fitness dla kobiet! Zapisywanie celów i planów znacznie zwiększa prawdopodobieństwo, że podejmiesz działanie. Śledząc swoje treningi, masę ciała, cele i samopoczucie, będziesz na dobrej drodze, aby osiągnąć najlepszą formę w życiu. Ćwiczenia nie sprowadzają się wyłącznie do tego, jak wyglądasz ani ile ważysz. Najważniejsze jest to, jak się czujesz. Ten dziennik treningowy jest przeznaczony na pół roku (26 tygodni). Śledź swoją aktywność fizyczną. Dla najbardziej zaangażowanych osób trenujących przygotowano 7 arkuszy do zapisywania treningów na każdy tydzień. Nie trzeba ćwiczyć 7 dni w tygodniu, ale ten dziennik sprawdzi się u osób trenujących od 1 do 7 dni w tygodniu. Zapisuj swoje cele, masę ciała, ćwiczenia, trening cardio, samopoczucie, serie, powtórzenia i wszystko inne, co może Ci pomóc. Ten notes ma idealny rozmiar, aby nosić go w torbie sportowej lub przechowywać w niej (5 x 8 cali).\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"globalStoreInfoBullets_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"globalStoreInfoBullets\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"globalStoreInfoBullets\" data-csa-c-slot-id=\"globalStoreInfoBullets_feature_div\" data-csa-c-asin=\"1079512764\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"gpv5i7-ayw5n3-b1s9dl-pmaimh\" data-cel-widget=\"globalStoreInfoBullets_feature_div\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"tellAmazon_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"tellAmazon\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"tellAmazon\" data-csa-c-slot-id=\"tellAmazon_feature_div\" data-csa-c-asin=\"1079512764\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"j1a7ha-1hptjg-tot3us-ycf27z\" data-cel-widget=\"tellAmazon_feature_div\"\u003e\n\u003cdiv class=\"celwidget c-f\" data-csa-op-log-render=\"\" data-csa-c-content-id=\"DsUnknown\" data-csa-c-slot-id=\"DsUnknown-5\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-painter=\"tell-amazon-desktop-cards\" data-csa-c-id=\"9gfwc9-8gr0y7-veu1lu-ghxuos\" data-cel-widget=\"tell-amazon-desktop_DetailPage_4\"\u003e\n\u003cdiv id=\"CardInstance2w0yzhTO6aM0IeYdviFv4A\" data-card-metrics-id=\"tell-amazon-desktop_DetailPage_4\" data-acp-tracking=\"{}\" data-mix-claimed=\"true\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54242642854215,"sku":"1079512764","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/61Dks2NVcmL._SL1360.jpg?v=1782591099","url":"https:\/\/happygetfit.nl\/pl\/products\/fitness-tracker-if-you-can-measure-it-you-can-improve-it-2","provider":"happygetfit.com","version":"1.0","type":"link"}