{"title":"Kettlebells","description":"\u003cp data-start=\"437\" data-end=\"767\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"437\" data-end=\"475\"\u003eOntdek de kracht van de kettlebell\u003c\/strong\u003e, een tijdloos fitnessicoon dat zijn oorsprong vindt in het Russische leger en inmiddels onmisbaar is in moderne trainingsroutines wereldwijd. Onze zorgvuldig samengestelde \u003cstrong data-start=\"648\" data-end=\"672\"\u003ekettlebell collectie\u003c\/strong\u003e biedt jou de perfecte tool voor een \u003cstrong data-start=\"709\" data-end=\"739\"\u003evolledige lichaamstraining\u003c\/strong\u003e – waar en wanneer jij wilt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"769\" data-end=\"1021\" class=\"\"\u003eDe unieke vorm en het verplaatste zwaartepunt van de kettlebell zorgen voor dynamische bewegingen die je \u003cstrong data-start=\"874\" data-end=\"922\"\u003ekracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen\u003c\/strong\u003e tegelijk verbeteren. Ideaal voor functionele training, HIIT of een snelle vetverbrandende workout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1023\" data-end=\"1074\" class=\"\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"1025\" data-end=\"1072\"\u003eWat maakt kettlebell training zo effectief?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1075\" data-end=\"1393\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1075\" data-end=\"1146\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1077\" data-end=\"1146\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1077\" data-end=\"1105\"\u003eVolledige spieractivatie\u003c\/strong\u003e – van core tot schouders, benen en rug\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1147\" data-end=\"1229\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1149\" data-end=\"1229\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1149\" data-end=\"1183\"\u003eCombinatie van kracht \u0026amp; cardio\u003c\/strong\u003e – voor maximale resultaten in minimale tijd\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1230\" data-end=\"1309\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1232\" data-end=\"1309\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1232\" data-end=\"1260\"\u003eVerhoogde vetverbranding\u003c\/strong\u003e – perfect voor wie wil afslanken én versterken\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1310\" data-end=\"1393\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1312\" data-end=\"1393\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1312\" data-end=\"1340\"\u003eTrain thuis of in de gym\u003c\/strong\u003e – geschikt voor elk niveau, beginner tot gevorderd\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1395\" data-end=\"1687\" class=\"\"\u003eOnze kettlebells zijn beschikbaar in verschillende gewichten, ergonomisch ontworpen en gemaakt van duurzame materialen. Of je nu werkt aan je basisconditie of je prestaties naar een hoger niveau wilt tillen – met de juiste \u003cstrong data-start=\"1618\" data-end=\"1643\"\u003ekettlebell oefeningen\u003c\/strong\u003e behaal je zichtbare én voelbare resultaten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1689\" data-end=\"1808\" class=\"\"\u003e🎯 \u003cstrong data-start=\"1692\" data-end=\"1808\"\u003eVoeg vandaag nog een kettlebell toe aan je uitrusting en ontdek de kracht van eenvoud. Jouw fitness begint hier.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"das-grosse-kettlebell-trainingsbuch","title":"Il grande libro dell'allenamento con kettlebell","description":"Immergiti nel mondo dell’allenamento con i kettlebell con \"Il grande libro dell’allenamento con i kettlebell\". Il dott. Till Sukopp, uno dei principali esperti tedeschi di kettlebell, svela i segreti di questo versatile regime di allenamento.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCon benefici comprovati per gli atleti e i professionisti militari, l’allenamento con i kettlebell ha un impatto rivoluzionario sulla prestazione generale, sulla forza esplosiva, sulla resistenza e sulla forza mentale. Non è più limitato al solo mondo dello sport: ora anche gli appassionati di fitness, i manager e le casalinghe adottano questo metodo. L’elevato consumo calorico combinato con la breve durata degli allenamenti lo rende particolarmente interessante.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuesto manuale supera ogni aspettativa. Offre una vasta raccolta di esercizi illustrati, programmi di allenamento per ogni livello di forma fisica e preziosi consigli per il riscaldamento e il recupero ottimale. Che tu sia un principiante o un professionista esperto, questo libro è un compagno insostituibile.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eScopri come l’allenamento con i kettlebell non solo trasforma la tua salute fisica, ma migliora anche il tuo benessere quotidiano. Il dott. Till Sukopp, stimato esperto della comunità dei kettlebell di lingua tedesca, condivide il suo vasto sapere in questo capolavoro. La sua esperienza come relatore in seminari e autore di articoli e video formativi lo rende un vero pioniere in questo campo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMigliora la tua routine di allenamento con \"Il grande libro dell’allenamento con i kettlebell\". Ordinalo ora e immergiti nel mondo dell’allenamento con i kettlebell!","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Brossura (Perfetta)","offer_id":42125972373751,"sku":"3868833897","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/das-grosse-kettlebell-trainingsbuch-179913.jpg?v=1682975419"},{"product_id":"kettlebell-complexes-made-simple-awesome-kettlebell-complexes-to-keep-your-training-fun-and-exciting","title":"Complessi con kettlebell resi semplici: fantastici complessi con kettlebell per mantenere il tuo allenamento divertente ed entusiasmante","description":"\u003cp\u003eSe cerchi esercizi con kettlebell accuratamente selezionati da inserire nei tuoi allenamenti di \u003cb\u003eforza\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eflessibilità\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003ecardio\u003c\/b\u003e e \u003cb\u003emobilità\u003c\/b\u003e, questo è il libro che fa per te! Questi complessi con kettlebell ti aiuteranno a diventare \u003cb\u003eforte\u003c\/b\u003e e a \u003cb\u003eperdere grasso\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl libro contiene descrizioni dettagliate, foto e persino link a video, così potrai vedere gli esercizi con kettlebell in azione. Include anche un link per entrare nel nostro gruppo privato, dove potrai discutere dei contenuti e delle informazioni del libro con l'autore e con altri Cavemantrainer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePerché il kettlebell offre molto più dei semplici swing con kettlebell, farmer walk, stacchi da terra e spinte per le spalle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsercizi con kettlebell concatenati in un complesso per obiettivi come:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ecomplessi con kettlebell per il cardio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecomplessi con kettlebell per aumentare la massa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecomplessi con kettlebell per perdere grasso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecomplessi con kettlebell per la forza\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUn complesso con kettlebell è una serie di esercizi con kettlebell concatenati in modo intelligente, così da poterli eseguire uno dopo l'altro senza riposare o fermarsi tra un esercizio e l'altro. I complessi con kettlebell sono popolari nel CrossFit, negli allenamenti a casa o nella comunità dell'allenamento con kettlebell, e ogni volta che si desidera un allenamento composto con kettlebell. Un complesso con kettlebell può essere eseguito con un kettlebell singolo o doppio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI vantaggi di un complesso con kettlebell sono che, di solito, si lavora tutto il corpo in modo molto dinamico con esercizi composti. Ciò significa che vengono coinvolte più articolazioni e reclutati più gruppi muscolari. Un enorme vantaggio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI complessi con kettlebell sono noti anche come flow e combo, anche se le combo sono solitamente composte da 2 o 3 esercizi, mentre i complessi ne comprendono molti. Il significato di complesso: costituito da molte parti diverse e connesse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInfine, i complessi con kettlebell sono ottimi da inserire nei circuiti di condizionamento con kettlebell o negli allenamenti con kettlebell per il condizionamento.\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Tascabile","offer_id":42125972537591,"sku":"‎B0849ZVM2Q","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-complexes-made-simple-awesome-kettlebell-complexes-to-keep-your-training-fun-and-exciting-518380.jpg?v=1682975438"},{"product_id":"kettlebell-12-kg","title":"Aumenta la tua forza con il nostro kettlebell da 12 kg per l'allenamento della forza!","description":"\u003ch2\u003eScopri la potenza di un kettlebell da 12 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eStai cercando un modo efficace per migliorare la tua forza, la tua resistenza e la composizione corporea? Allora un kettlebell da 12 kg è la scelta perfetta per te. Con un kettlebell puoi eseguire un'ampia gamma di esercizi che allenano tutto il corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl nostro kettlebell da 12 kg è la scelta ideale sia per i principianti sia per gli utenti avanzati. Il peso è sufficiente per offrire una sfida, ma non è così elevato da rendere impossibile eseguire gli esercizi. Il kettlebell è realizzato in ghisa di alta qualità e dispone di un'impugnatura ergonomica per una presa confortevole.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVantaggi del nostro kettlebell da 12 kg:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAllenamento della forza efficace\u003c\/strong\u003e: Attiva diversi gruppi muscolari per un allenamento completo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersatile\u003c\/strong\u003e: Adatto a un'ampia gamma di esercizi, dagli swing agli squat e ai press.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAdatto a ogni livello\u003c\/strong\u003e: Ideale sia per i principianti sia per gli utenti avanzati.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVarietà e sfida\u003c\/strong\u003e: Aggiunge una nuova dimensione ai tuoi allenamenti.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eL'allenamento con i kettlebell è un modo efficace per sviluppare la forza. Il kettlebell da 12 kg è un peso instabile, il che significa che devi contrarre maggiormente i muscoli per controllarlo. Questo si traduce in una maggiore crescita muscolare e in un aumento della forza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon un kettlebell puoi eseguire un'ampia gamma di esercizi, come swing, squat, press e clean. In questo modo alleni diversi gruppi muscolari e sviluppi una forza completa del corpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl nostro kettlebell da 12 kg è la scelta ideale sia per i principianti sia per gli utenti avanzati. È un ottimo strumento per imparare le tecniche di base dell'allenamento con i kettlebell per i principianti, mentre offre agli utenti avanzati una nuova sfida per migliorare la forza e la resistenza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL'allenamento con i kettlebell aggiunge varietà e sfida ai tuoi allenamenti. Con un kettlebell puoi creare il tuo programma di esercizi per raggiungere i tuoi obiettivi.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAumenta la tua forza, sviluppa i muscoli e migliora la tua forma fisica con il nostro kettlebell da 12 kg. Ordina ora e inizia il tuo percorso di allenamento della forza!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42125972603127,"sku":"‎B019QL1B5G","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-12-kg-708380.jpg?v=1682975463"},{"product_id":"kettlebell-training-the-ultimate-kettlebell-workout-to-lose-weight-and-get-ripped-in-30-days-1","title":"Allenamento con kettlebell: l'allenamento definitivo con kettlebell per perdere peso e definirsi in 30 giorni - esercizi con kettlebell","description":"\u003cp\u003eSei stanco di pagare troppo per un abbonamento in palestra senza ottenere risultati? Scopri un'alternativa semplice e conveniente che ti aiuterà a perdere peso, sviluppare i muscoli e raggiungere tutti i tuoi obiettivi di fitness.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSei stanco dei soliti macchinari della palestra che hai usato più e più volte? La noia ti ha portato ad andarci meno spesso o persino ad annullare l'abbonamento? John Powers è un personal trainer con anni di esperienza nell'allenamento ad alta intensità, nel calisthenics e nell'uso dei kettlebell. Ora, utilizzando un'unica semplice attrezzatura, Powers ti mostrerà come trasformare braccia, gambe e addominali in pochi minuti al giorno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eAllenamento con i kettlebell: l'allenamento definitivo con i kettlebell per perdere peso e scolpire il corpo in 30 giorni\u003c\/i\u003e contiene istruzioni passo dopo passo e illustrazioni dettagliate per ogni allenamento con kettlebell pensato per tonificare il corpo. Powers ti insegna gli esercizi con kettlebell più efficaci per rimetterti in forma, perdere peso o scolpire completamente il corpo. Con illustrazioni complete dei 30 esercizi principali, spiegati in un linguaggio facile da comprendere, imparerai a fare a meno della palestra e a portare il tuo fitness a un livello superiore.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn \u003ci\u003eAllenamento con i kettlebell\u003c\/i\u003e scoprirai:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIl peso, la dimensione e il numero corretti di kettlebell da utilizzare per qualsiasi obiettivo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eI 30 migliori esercizi con kettlebell, ciascuno corredato da illustrazioni complete, per rimetterti rapidamente in forma\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGli allenamenti con kettlebell più efficaci per gli addominali, per ottenere finalmente il tanto desiderato six-pack\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCome attivare automaticamente la confusione muscolare per favorire uno sviluppo muscolare vario\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eI migliori piani alimentari per perdere peso e bruciare i grassi in modo ottimale, e molto, molto altro!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eAllenamento con i kettlebell\u003c\/i\u003e è la tua guida completa a un programma di allenamento completo che utilizza un unico strumento economico. Se ti piacciono le istruzioni passo dopo passo, i sistemi facili da seguire e risparmiare denaro, adorerai il nuovo standard di Powers per i libri sull'esercizio fisico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAcquista oggi la tua copia di \u003ci\u003eAllenamento con i kettlebell\u003c\/i\u003e per scoprire la trasformazione definitiva del tuo fitness!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #343541; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve;\"\u003eLingua ‏ : ‎ Inglese Brossura ‏ : ‎ 124 pagine ISBN-10 ‏ : ‎ 1545291845 ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1545291849 Dimensioni ‏ : ‎ 15.24 x 0.79 x 22.86 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Tascabile","offer_id":42125983809783,"sku":"1520752121","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-training-the-ultimate-kettlebell-workout-to-lose-weight-and-get-ripped-in-30-days-kettlebell-oefeningen-371798.jpg?v=1682975478"},{"product_id":"kettlebell-training-das-fitnessgeheimnis-der-russischen-spezialeinheiten","title":"DVD - Allenamento con kettlebell: il segreto della forma fisica delle unità speciali russe","description":"Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con il DVD - Allenamento con kettlebell: il kalashnikov degli attrezzi per il fitness!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIl kettlebell è più di un semplice attrezzo sportivo: è un concentrato di potenza. Un tempo il segreto meglio custodito degli atleti d’élite e dei soldati russi, oggi si trova nelle palestre e nelle case di tutto il mondo. Grazie a Pavel Tsatsouline, ex istruttore sportivo delle forze speciali sovietiche, che produsse negli Stati Uniti il primo kettlebell secondo la tradizione russa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNegli ultimi dieci anni Pavel ha perfezionato l’allenamento con kettlebell e ha sviluppato con The Russian Kettlebell Challenge (RKC) un sistema di formazione certificato. Con oltre 1500 istruttori in 43 Paesi, oggi è la scuola di kettlebell più grande e di maggior successo al mondo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIl libro di Pavel \"Allenamento con kettlebell\" rappresenta dieci anni di ricerca e sviluppo. Qui scoprirete come ottenere risultati straordinari con il kettlebell in modo sicuro. Il suo sistema di allenamento è all’avanguardia e garantisce il successo, se lo si segue!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCogliete ora l’opportunità di raggiungere i vostri obiettivi di fitness con il DVD - Allenamento con kettlebell e di sperimentare l’efficacia del kettlebell. Il sistema di allenamento è disponibile nelle lingue tedesca e inglese.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAumentate la vostra forza, potenza e resistenza con il compagno perfetto per il vostro allenamento con kettlebell!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLingue: tedesco e inglese.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Dvd","offer_id":42125997572343,"sku":"‎3868832653","price":129.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/dvd-kettlebell-training-das-fitnessgeheimnis-der-russischen-spezialeinheiten-628903.jpg?v=1682238203"},{"product_id":"kettlebell-workouts-and-challenges-1-0-for-the-at-home-kettlebell-enthusiasts-mma-and-bjj-fighters-and-crossfitters-that-use-their-open-box-time-use-their-open-box-time-for-kettlebell-wods","title":"Kettlebell Workouts and Challenges 1.0: For the at-home kettlebell enthusiasts, MMA and BJJ fighters, and crossfitters that use their open box time ... use their open box time for kettlebell WODs -  kettlebell oefeningen","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eSblocca il potenziale degli allenamenti con kettlebell con questa guida completa Kettlebell Workouts and Challenges 1.0. Include oltre 40 allenamenti e 4 routine impegnative, ciascuno accompagnato da video dettagliati. Dai principianti agli esperti, tutti possono trarne beneficio. Approfondisci i dettagli degli esercizi con kettlebell e dai priorità a un buon riscaldamento e alla mobilità. Scopri il rinomato Thorax Workout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eScritto in uno stile chiaro e diretto, questo libro è perfetto per chi cerca allenamenti con kettlebell efficaci e adattabili. Impara a personalizzare gli allenamenti in base alle tue esigenze di fitness. Ideale per i personal trainer, offre ulteriori consigli e spunti. Che tu punti a risultati AMRAP o a sessioni intense che ti lasciano euforico, questo libro ha tutto. Non lasciarti sfuggire questo tesoro di allenamenti che migliorano forza, resistenza e determinazione mentale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eOrdina oggi e sperimenta la trasformazione della tua forza e della tua forma fisica generale. Disponibile in versione con copertina flessibile e rigida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eInizia subito il tuo percorso con Kettlebell Workouts and Challenges 1.0!\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eEditore: pubblicazione indipendente (16 marzo 2018)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e Lingua: inglese \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eCopertina flessibile: 445 pagine\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e ISBN-10: 1980575851 \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eISBN-13: 978-1980575856\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e Dimensioni: 15.24 x 2.84 x 22.86 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEditore: pubblicazione indipendente (8 agosto 2022)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLingua: inglese\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCopertina rigida: 445 pagine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN-13: 979-8844590573\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensioni: 15.24 x 3.15 x 22.86 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Tascabile","offer_id":42126002454775,"sku":"1980575851","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-workouts-and-challenges-10-for-the-at-home-kettlebell-enthusiasts-mma-and-bjj-fighters-and-crossfitters-that-use-their-open-box-time-use-their-open-b-738347.jpg?v=1682975548"},{"product_id":"kettlebell-workouts-and-challenges-2-0-kettlebell-workouts-for-everyone-beginners-to-advanced-with-scaling-alternatives-2","title":"Allenamenti e sfide con kettlebell 2.0: allenamenti con kettlebell per tutti. Dai principianti agli esperti, con alternative per adattare il livello. (2) - esercizi con kettlebell","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eOLTRE 40 ALLENAMENTI CON KETTLEBELL\u003c\/b\u003e che hanno una storia. Allenamenti che motivano. Allenamenti che possono essere adattati.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesto libro Kettlebell Workouts and Challenges 2.0 è pensato per gli appassionati di kettlebell che si allenano a casa, per i combattenti di MMA e BJJ e per i praticanti di CrossFit che sfruttano il tempo libero nella loro box per i WOD con kettlebell. Questo libro è anche per gli aspiranti trainer che vogliono conoscere meglio i programmi Cavemantraining e imparare le basi per svolgerli.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOltre 40 allenamenti seri con kettlebell e diverse sfide con kettlebell, molte delle quali abbinate a video molto dettagliati.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eAllenamenti dal livello principiante a quello avanzato.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCome calcolare il punteggio degli allenamenti AMRAP.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDettagli più approfonditi su molti esercizi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrande attenzione alla qualità del riscaldamento e della mobilità.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDettagli completi sul popolare Thorax Workout inclusi in questo libro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUlteriori idee per rendere i tuoi WOD ancora più popolari ed entusiasmanti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUlteriori piccoli consigli e informazioni per personal trainer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAllenamenti con kettlebell sia per uomini sia per donne.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eLa maggior parte degli allenamenti prevede alternative e progressioni. Indicherò il peso da utilizzare, il numero di kettlebell, se si tratta di cardio, HIIT, intervalli, forza, mobilità, resistenza, ecc. Questo libro contiene tutto: oltre 400 pagine, più di 40 allenamenti, oltre 70 link a video, sconti sui corsi di kettlebell, altre risorse sui kettlebell e molto altro. Il libro parla di allenamenti, ma include numerosi link esterni a video sulla tecnica e altro ancora.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn questo libro Kettlebell Workouts and Challenges 2.0 propongo un'avventura, una storia, motivazione, formazione e i migliori allenamenti con kettlebell, tutto combinato in un'unica esperienza. Includo foto delle mie avventure per trasmetterti il desiderio di esplorare e farti sentire come se fossi lì. Tutte le foto sono reali: non c'è Photoshop né alcun trucco; se mi vedi su una montagna alta 3.500 metri con un kettlebell, significa che ce l'ho portato fin lassù; se mi vedi sotto una cascata con un kettlebell, significa che sono sceso e, nel frattempo, potrei aver danneggiato involontariamente uno o due kettlebell.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndice\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eInformazioni sull'autore\u003cbr\u003eIndice degli allenamenti \u003cbr\u003eTerminologia dei WOD \u003cbr\u003eCome calcolare il punteggio degli allenamenti AMRAP\u003cbr\u003eCome strutturare un WOD Caveman\u003cbr\u003eSistema Caveman Buddy\u003cbr\u003eRiscaldamento e mobilità\u003cbr\u003eRoutine di riscaldamento a corpo libero\u003cbr\u003eEsercizi di riscaldamento e mobilità\u003cbr\u003eRiscaldamento generico\u003cbr\u003eAllenamenti con kettlebell\u003cbr\u003eThe Man of Steel Workout\u003cbr\u003eFUSION4.5\u003cbr\u003eAllenamento semplice di 8 minuti con kettlebell\u003cbr\u003eQuicksilver Kettlebell Workout\u003cbr\u003eKettlebell Workout Nova\u003cbr\u003eIron Man Kettlebell Workout\u003cbr\u003eMORTUUS GEMINUS 50\u003cbr\u003eDavid Keohan Kettlebell Workout\u003cbr\u003eProcerus Fortis 14\u003cbr\u003eAllenamento di clean e snatch\u003cbr\u003eAllenamento di 10 minuti con kettlebell\u003cbr\u003eAllenamento con kettlebell 4 in 1\u003cbr\u003eAllenamento di snatch con kettlebell\u003cbr\u003eRKC Monster Workout\u003cbr\u003eThe Grinding Warrior\u003cbr\u003eKiller. Killa. Workout\u003cbr\u003eQuesto allenamento ti metterà in ginocchio!\u003cbr\u003eThe Undaunted Warrior\u003cbr\u003eBREVE, PESANTE ED ESPLOSIVO.\u003cbr\u003eBreve, ma folle.\u003cbr\u003eGorilla Blackback Workout\u003cbr\u003eRoses and Babies 96\u003cbr\u003eAllenamento per le spalle con drop set e kettlebell\u003cbr\u003eMagnus Dorsi\u003cbr\u003eRaven 3×5 100\u003cbr\u003eKronos Workout\u003cbr\u003eUn allenamento per la parte inferiore del corpo con kettlebell da paura\u003cbr\u003eAllenamento cardio semplice con kettlebell\u003cbr\u003eAllenamento semplice con kettlebell #2\u003cbr\u003eAllenamento cardio rapido con kettlebell\u003cbr\u003eZATANNA\u003cbr\u003eArmory Workout\u003cbr\u003eCaveman Kettlebells Silverback Workout\u003cbr\u003eWorkout Mulhacén\u003cbr\u003eIl miglior allenamento per la parte superiore del corpo\u003cbr\u003eFourforty WOD\u003cbr\u003eBBKB10-4\u003cbr\u003eAllenamento di mobilità Thorax\u003cbr\u003eE molto altro...\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNOTA\u003c\/strong\u003e: consiglio vivamente di acquistare \u003cem\u003eKettlebell Training Fundamentals\u003c\/em\u003e se sei alle prime armi con i kettlebell https:\/\/amzn.to\/2NrVUyt; se cerchi foto a colori, assicurati di acquistare la versione digitale https:\/\/amzn.to\/2Hdvw9G; per la tecnica, dai un'occhiata a \u003cem\u003eKettlebell Exercise Encyclopedia\u003c\/em\u003e https:\/\/amzn.to\/2uyAZW1\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrima dell'acquisto, assicurati di comprendere la differenza tra un libro sugli allenamenti e uno sulla tecnica.\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Tascabile","offer_id":42126002487543,"sku":"1093754125","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-workouts-and-challenges-20-kettlebell-workouts-for-everyone-beginners-to-advanced-with-scaling-alternatives-2-kettlebell-oefeningen-140107.jpg?v=1682975594"},{"product_id":"heavy-kettlebell-exercises-healthy-and-fitness-of-kettlebell-training-beginner-kettlebell-exercises","title":"Esercizi con kettlebell pesante: salute e fitness con l'allenamento con kettlebell: esercizi con kettlebell per principianti - esercizi con kettlebell","description":"\u003cp style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 0px 0px 1.25em;\"\u003eSfrutta appieno il potenziale dell'allenamento con i kettlebell grazie a questa guida completa agli esercizi con kettlebell pesanti, pensata per i principianti. Scopri come i kettlebell, grazie al loro design particolare, siano eccellenti negli esercizi che richiedono movimenti esplosivi, distinguendosi dai tradizionali manubri. Questo libro fornisce indicazioni essenziali per padroneggiare gli esercizi con i kettlebell e seguire una routine di allenamento della forza efficace e sicura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px;\"\u003eInoltre, esplora il mondo della salute e del fitness attraverso l'allenamento con i kettlebell. Impara a eliminare il grasso ostinato, scolpire la massa muscolare magra e migliorare la resistenza generale. Che tu sia un principiante o un appassionato di fitness esperto, questa guida offre tecniche e conoscenze preziose per portare il tuo programma di allenamento a un livello superiore.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px;\"\u003ePubblicato in modo indipendente, questo libro comprende 77 pagine e offre una risorsa accessibile ma completa. Le sue dimensioni compatte di 15.24 x 0.51 x 22.86 cm lo rendono comodo da leggere anche in viaggio. Con ISBN-13 979-8745053726, questo libro pubblicato in modo indipendente è disponibile in inglese.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px 0px;\"\u003eFai il primo passo verso un percorso di fitness trasformativo: acquista oggi la tua copia di \"Heavy Kettlebell Exercises: Healthy And Fitness Of Kettlebell Training: Beginner Kettlebell Exercises - kettlebell oefeningen\"!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Engels editie Felipe McKen (auteur)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42126002520311,"sku":"‎B093KJ8YSD","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/heavy-kettlebell-exercises-healthy-and-fitness-of-kettlebell-training-beginner-kettlebell-exercises-kettlebell-oefeningen-939674.jpg?v=1682975641"},{"product_id":"kettlebells-for-dummies","title":"Kettlebell per negati","description":"\u003cp\u003eIl percorso verso un allenamento total body con risultati straordinari grazie alla padronanza delle kettlebell\u003cbr\u003eHai sentito parlare dell'entusiasmo suscitato dall'allenamento completo di forza e cardio che fa lavorare contemporaneamente tutti i muscoli del corpo? C'è un motivo per cui gli atleti professionisti e le celebrità di prima grandezza stanno aderendo alla rivoluzione delle kettlebell - e ora puoi farlo anche tu!\u003cbr\u003eCon numerose foto passo passo, Kettlebell per negati ti offre tutto ciò di cui hai bisogno per usare le kettlebell e migliorare in sicurezza forza, resistenza, flessibilità, robustezza delle articolazioni, agilità, mobilità, movimento atletico e corretto allineamento del corpo. Che tu sia adolescente, abbia 20, 30, 40, 60 anni o più, scoprirai come questo fenomeno del fitness in rapida crescita possa accelerare il metabolismo e aiutarti a perdere peso grazie alla padronanza di numerosi esercizi con le kettlebell.\u003cbr\u003e* Uno degli allenamenti più efficaci per bruciare i grassi, sviluppare massa muscolare magra e raggiungere una solida forza del core\u003cbr\u003e* Un allenamento di un'ora può bruciare fino a 1.000 calorie\u003cbr\u003e* Nominato una delle tendenze fitness più popolari del 2009\u003cbr\u003eChe tu sia un assiduo frequentatore della palestra o non abbia mai sollevato un peso, Kettlebell per negati ti dimostra che è facile usare le kettlebell per ottenere un allenamento total body dai risultati straordinari.\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Tascabile","offer_id":42126005272823,"sku":"0470599294","price":44.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebells-for-dummies-696662.jpg?v=1682975756"},{"product_id":"kettlebells-lose-the-fat-and-get-fit-with-kettlebells","title":"Kettlebell: perdi grasso e rimettiti in forma con i kettlebell","description":"Sblocca tutto il potenziale dei tuoi allenamenti con i kettlebell: perdi grasso e raggiungi la forma fisica con i kettlebell! Che tu voglia migliorare la forma fisica, rendere più stimolante la tua routine o affrontare una sfida ad alta intensità, i kettlebell sono lo strumento ideale. Questo libro, ricco di video didattici e immagini, presenta un repertorio di allenamenti progettati per ottenere risultati straordinari:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBrucia il grasso e sviluppa massa muscolare magra\u003cbr\u003eMigliora equilibrio, coordinazione e flessibilità\u003cbr\u003eRafforza la stabilità del core\u003cbr\u003eMigliora le prestazioni sportive\u003cbr\u003eScolpisci gambe, schiena e spalle\u003cbr\u003eSollevi e tonifichi i glutei\u003cbr\u003eImpara a eseguire gli esercizi fondamentali con i kettlebell e le loro varianti, per garantire un utilizzo sicuro ed efficace. Questo programma promette un approccio dinamico e divertente per trasformare il tuo allenamento attuale, scolpendo e rafforzando tutto il corpo. Diventa un guru dei kettlebell! Porta oggi stesso il tuo percorso di fitness a un livello superiore acquistando la tua copia di Kettlebell: perdi grasso e raggiungi la forma fisica con i kettlebell. Fai clic su \"ACQUISTA\" ora!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEditore ‏ : ‎ Createspace Independent Publishing Platform (30 novembre 2016)\u003cbr\u003eLingua ‏ : ‎ Inglese\u003cbr\u003eEdizione tascabile ‏ : ‎ 50 pagine\u003cbr\u003eISBN-10 ‏ : ‎ 1540716406\u003cbr\u003eISBN-13 ‏ : ‎ 978-1540716408\u003cbr\u003eDimensioni ‏ : ‎ 15.24 x 0.28 x 22.86 cm","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Tascabile","offer_id":42126013464823,"sku":"1540716406","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebells-lose-the-fat-and-get-fit-with-kettlebells-616608.jpg?v=1682975952"},{"product_id":"kettlebell-conjugate-v2-long-cycle","title":"Kettlebell Conjugate V2: ciclo lungo","description":"\u003cp\u003eQuesto programma è nato nella mia mente dopo aver completato il programma coniugato originale di Gregor e aver voluto scrivere un programma più specifico per i cicli lunghi, raddoppiandone la durata e aggiungendo volume. Volevo anche includere più lavoro di forza e condizionamento. Tutte le informazioni contenute in questo programma e la sua struttura sono il risultato dell’allenamento con diversi coach, della partecipazione a tre campionati mondiali IUKL e a numerosi campionati nazionali in America e Canada, oltre che a campionati europei. Sono favorevole a imparare da quante più persone possibile e questo programma utilizza informazioni e metodi appresi non solo da Gregor Sobocan, ma da tutti i miei coach, oltre a metodi e teorie sviluppati da Louie Simmons di Westside Barbell e ad alcuni accorgimenti che abbiamo sviluppato nella nostra palestra, Pride Conditioning. Spero davvero che questo programma ti piaccia e sono certo che ti “divertirai” a seguirlo! Questo programma è impegnativo ma fattibile ed è ottimo per atleti di livello intermedio e avanzato che cercano un formato diverso per il loro allenamento fuori stagione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eATTENZIONE:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSe non sai usare una kettlebell, eseguire uno squat, uno stacco da terra o uno slancio e strappo con un bilanciere o una kettlebell, e se non hai mai partecipato a una gara di sollevamento con kettlebell, questo libro NON fa per te! Questo non è un libro su “come sollevare le kettlebell”, ma un programma per atleti di livello intermedio e avanzato. Inoltre, ti consiglio vivamente di completare prima il programma coniugato originale del coach Gregor, prima di cimentarti con questo programma!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Tascabile","offer_id":42126013530359,"sku":"‎B09DMK92LP","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-conjugate-v2-long-cycle-943407.jpg?v=1682975978"},{"product_id":"kettlebell-exercises-guide-for-beginner-about-kettlebell-exercises-kettlebell-8kg","title":"Esercizi con kettlebell: guida per principianti agli esercizi con kettlebell: : Kettlebell da 8Kg - esercizi con kettlebell","description":"Scopri il potere trasformativo dell'allenamento con i kettlebell! Sebbene i manubri e gli altri pesi abbiano la loro utilità, i kettlebell eccellono negli esercizi che richiedono movimenti esplosivi. Immergiti nella «Guida per principianti agli esercizi con i kettlebell» per una panoramica completa. Questo libro non parla solo di esercizi: è una roadmap per raggiungere una salute e una forma fisica ottimali attraverso l'allenamento con i kettlebell. Scopri come eliminare il grasso, sviluppare i muscoli, aumentare la forza e migliorare la resistenza.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePubblicato autonomamente il 27 aprile 2021, questo tascabile in lingua inglese di 77 pagine è una guida compatta ma completa. Con ISBN-13: 979-8745049194 e ASIN: B093KNBPTS, misura 15.24 x 0.51 x 22.86 cm.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eChe tu sia un principiante o un appassionato di fitness esperto, questo libro è la porta d'accesso a un regime di allenamento dinamico ed efficace. Massimizza il tuo potenziale con questo strumento essenziale per l'allenamento della forza. Eleva il tuo percorso di fitness e sfrutta appieno il potenziale dei kettlebell per diventare più forte, in forma e in salute!","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Tascabile","offer_id":42126014218487,"sku":"‎B093KNBPTS","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-exercises-guide-for-beginner-about-kettlebell-exercises-kettlebell-8kg-kettlebell-oefeningen-263939.jpg?v=1682976012"},{"product_id":"kettlebell-training-fur-fortgeschrittene-trainingsplanung-und-die-besten-methoden","title":"Allenamento con kettlebell per esperti: pianificazione dell'allenamento e metodi migliori","description":"\u003cp\u003eDopo il suo bestseller Il grande libro dell’allenamento con i kettlebell, Allenamento con i kettlebell per avanzati, Till Sukopp, il più rinomato esperto tedesco di kettlebell, presenta ora un libro per atleti esperti, che riprende esattamente da dove si interrompe il precedente. Il lettore scopre come creare autonomamente un programma personalizzato in base al proprio obiettivo di allenamento. A questo scopo, l’autore presenta una panoramica degli esercizi più efficaci e mostra come inserirli al meglio in un programma di allenamento per ottenere risultati ottimali. Illustra numerosi metodi di allenamento, ad esempio le ripetizioni parziali a livelli, l’allenamento a scala, super slow, a blocchi, a circuito o 5 x 5, fino all’efficace periodizzazione. Inoltre, spiega come riconoscere il sovrallenamento e come contrastarlo. Il manuale completo di Till Sukopp fornisce al lettore i metodi migliori e mostra come ottenere il massimo dall’allenamento con i kettlebell.\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Brossura (Perfetta)","offer_id":42126014349559,"sku":"3868838562","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-training-fur-fortgeschrittene-trainingsplanung-und-die-besten-methoden-457965.jpg?v=1682976053"},{"product_id":"kettlebell-clean-variations-master-one-of-the-most-important-exercises-in-kettlebell-training-and-avoid-injury-2","title":"Varianti del clean con kettlebell: impara alla perfezione uno degli esercizi più importanti dell'allenamento con kettlebell ed evita gli infortuni: 2","description":"\u003cp\u003eDa questo libro imparerai oltre 70 varianti del clean con kettlebell. \u003cb\u003eSettanta!\u003c\/b\u003e È un’affermazione audace, ma semplicemente non esiste altro materiale che tratti il clean con kettlebell in modo approfondito quanto questo libro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eImpara a eseguire correttamente il clean con kettlebell durante i tuoi allenamenti\/WOD, così diventerai più veloce, più efficiente, potrai sollevare carichi maggiori ed eseguire più ripetizioni senza provare dolori o fastidi. Supera i tuoi AMRAP e assumi un aspetto da vero atleta nella tua palestra di CrossFit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eImpara a usare il clean per un allenamento total body. Dimostra di sapere cosa stai facendo in palestra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl libro include descrizioni dettagliate, foto e link a video. Hai anche la possibilità di sostenere un esame online o di ottenere una certificazione tramite Cavemantraining.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe vuoi dedicarti all’\u003ci\u003eallenamento con kettlebell\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e, non puoi trascurare il clean: per quanto questo esercizio con kettlebell possa sembrare semplice, comporta moltissimi aspetti ed è solitamente una delle aree in cui i principianti si infortunano. Tratterò gli infortuni più comuni e come evitarli, come colpire e provocare lividi sugli avambracci, lacerarsi le mani, le vesciche, le tendiniti, ecc.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesto libro è per tutti: per gli appassionati di kettlebell che si allenano a casa, per chi pratica CrossFit e per i combattenti. Includo diverse varianti del clean ideali per i praticanti di MMA o BJJ. Questo libro sul kettlebell è per i \u003cb\u003eprincipianti\u003c\/b\u003e, ma anche per gli atleti \u003cb\u003eavanzati\u003c\/b\u003e, perché ti garantisco che contiene informazioni che non hai mai visto prima.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon questo libro migliorerai il tuo allenamento con kettlebell, imparerai a evitare gli infortuni, a diventare più efficiente e conoscerai tutte le varianti del clean con kettlebell per rendere il tuo allenamento più stimolante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAcquista questo libro se vuoi:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eImparare diverse varianti del clean da includere nei tuoi allenamenti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImparare a eseguire il clean con kettlebell in sicurezza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImparare a progredire autonomamente o a insegnare agli altri\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOttenere online la certificazione nel clean con kettlebell\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImparare tutto ciò che c’è da sapere sul clean con kettlebell\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eALLENAMENTO CON KETTLEBELL: CLEAN\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn clean può essere una transizione verso un altro movimento, ad esempio eseguire 10 swing, un clean e 10 spinte sopra la testa. Un clean può essere incluso in una combinazione, ad esempio nel clean and jerk, nel clean and press o nel clean e front squat. Un clean può essere un esercizio autonomo, ad esempio 10 dead clean sul lato sinistro e su quello destro, 10 gorilla clean o 10 double kettlebell swing clean.\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Tascabile","offer_id":42126018576631,"sku":"1983202355","price":89.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-clean-variations-master-one-of-the-most-important-exercises-in-kettlebell-training-and-avoid-injury-2-504102.jpg?v=1682976344"},{"product_id":"kettlebell-training-das-hocheffektive-fitnesstraining-fur-den-ganzen-korper","title":"DVD - Allenamento con kettlebell: l'allenamento fitness altamente efficace per tutto il corpo","description":"Scoprite il mondo dell’allenamento intensivo per tutto il corpo con i kettlebell nel DVD - Allenamento con i kettlebell. Grazie a esercizi mirati, aumenterete le vostre prestazioni, la forza e la resistenza, con un impiego di tempo minimo. Il rinomato esperto di kettlebell Dr. Till Sukopp vi guiderà in sicurezza attraverso esercizi essenziali. Con le sue istruzioni otterrete non solo una migliore forma fisica di base e una maggiore mobilità, ma anche una salute più robusta e una maggiore consapevolezza del corpo nella vita quotidiana e nello sport. La chiara dimostrazione di esecuzioni tecnicamente corrette è indispensabile per ottenere il massimo effetto dall’allenamento.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOltre alle istruzioni, questo DVD include tre allenamenti completi con i kettlebell da eseguire insieme. Avrete così la possibilità di mettere subito in pratica quanto appreso e di portare il vostro corpo a nuovi livelli di prestazione.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eInformazioni sul prodotto:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTitolo: DVD - Allenamento con i kettlebell: l’allenamento fitness altamente efficace per tutto il corpo\u003cbr\u003eDimensioni del prodotto: 13,4 x 2 x 19 cm; 80 grammi\u003cbr\u003eDurata: 1 ora e 45 minuti\u003cbr\u003eData di pubblicazione: 13 febbraio 2015\u003cbr\u003eCasa editrice: riva Verlag\u003cbr\u003ePaese di origine: Germania\u003cbr\u003eNumero di dischi: 1","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Dvd","offer_id":42126018740471,"sku":"‎3868836535","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/dvd-kettlebell-training-das-hocheffektive-fitnesstraining-fur-den-ganzen-korper-922595.jpg?v=1682238234"},{"product_id":"archivos-secretos-kettlebell","title":"ARCHIVI SEGRETI KETTLEBELL - Jeronimo Milo","description":"Scopri gli Archivi Segreti delle Kettlebell!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn questo Primo Volume di oltre 200 pagine, immergiti in un viaggio unico attraverso gli annali dell'allenamento con le kettlebell. Questo volume presenta 12 antichi manuali di allenamento, con sezioni mai tradotte prima in spagnolo, rivelando autentici tesori di saggezza.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eImmergiti in routine di allenamento progettate con gli esercizi e gli stili caratteristici di ogni epoca e luogo. Una linea del tempo completa ti guiderà attraverso le intriganti origini delle kettlebell.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEsplora la storia dei Maestri della Forza (MDF), scoprendo le figure iconiche che hanno plasmato l'evoluzione delle kettlebell.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUn capitolo speciale ti svelerà i segreti del Turkish Get-Up (TGU), ricostruendone la vera storia e mostrandoti come integrarlo nel tuo allenamento.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe pagine sono arricchite da centinaia di foto storiche e illustrazioni originali, offrendo un contesto visivo che approfondisce la comprensione di ogni dettaglio.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuesto volume unisce informazioni esaustive a note e opinioni personali, coprendo un periodo che va dall'Antica Grecia al 1918. Qui gli Archivi Segreti delle Kettlebell prendono vita, accompagnandoti in un viaggio attraverso il tempo e lo spazio.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCreato nel corso di una vita di dedizione e ricerca meticolosa, questo volume è il frutto di un lavoro arduo e appassionato. Per presentare questa ricchezza di informazioni, è stata realizzata una collaborazione imponente con biblioteche, emeroteche, musei e collezionisti privati. Inoltre, sono stati tradotti testi antichi dal russo, dal tedesco, dall'ucraino, dal polacco e dal francese.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePreparati a immergerti negli Archivi Segreti delle Kettlebell, dove ogni pagina ti trasporterà in un'epoca di scoperte e progressi nel mondo dell'allenamento fisico. Trova l'ispirazione e le conoscenze che trasformeranno la tua pratica con le kettlebell!","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Tascabile","offer_id":42126023655671,"sku":"‎B099XCM3Y1","price":74.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/archivos-secretos-kettlebell-136244.jpg?v=1682976601"},{"product_id":"scorpio-training-kettlebell-exercises-complete-kettlebell-workout-guide-with-excercises-instructions-tips-and-pictures-warm-up-plan-and-full-body-workout-1","title":"Scorpio Training. Esercizi con kettlebell: guida completa agli allenamenti con kettlebell, con istruzioni, consigli e immagini degli esercizi, piano di riscaldamento e allenamento per tutto il corpo","description":"\u003cp style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px;\"\u003eScopri la potenza di Scorpio Training. Esercizi con kettlebell grazie a questa guida completa agli esercizi con kettlebell. Con istruzioni dettagliate, consigli utili e illustrazioni, questa guida offre un allenamento completo con kettlebell per tutto il corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px;\"\u003ePerché il kettlebell? Questo strumento versatile ti permette di allenare ogni principale gruppo muscolare, dalle braccia e dal petto agli addominali, alle gambe e alla schiena.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px;\"\u003eI risultati del tuo allenamento dipendono interamente da te: sviluppo muscolare, rafforzamento del core, consumo di calorie, miglioramento dell'equilibrio, aumento dei livelli di energia e molto altro ancora!\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px;\"\u003eCosa puoi aspettarti:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConsigli per l'allenamento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiano di riscaldamento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAllenamento per tutto il corpo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIstruzioni chiare e semplici\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e65 esercizi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePer ogni gruppo muscolare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSemplici esercizi da fare a casa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e140 illustrazioni!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px;\"\u003eAcquista subito la tua copia e lavora sul tuo corpo e sulla tua forma fisica. Ricorda: se non vai avanti, vai indietro!\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box;\"\u003e\u003cem style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent;\"\u003eTitolo: Scorpio Training. Esercizi con kettlebell: guida completa all'allenamento con kettlebell, con istruzioni per gli esercizi, consigli e immagini, piano di riscaldamento e allenamento per tutto il corpo \u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box;\"\u003e\n\u003cem style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; 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font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box;\"\u003e\n\u003cem style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent;\"\u003eLingua:\u003c\/em\u003e Inglese \u003cem style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; 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Ideale per tenere traccia del tuo programma di esercizi quotidiano o settimanale, soprattutto per chi utilizza i kettlebell. Compatto, con dimensioni di 6\" x 9\" (15.24 x 22.86 cm), entra facilmente nello zaino. Realizzato con una resistente copertina flessibile opaca, garantisce una lunga durata. Questo diario non è solo uno strumento pratico, ma anche un ottimo regalo per gli appassionati di fitness.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePubblicato da CreateSpace Independent Publishing Platform il 22 ottobre 2017, si compone di 102 pagine, offrendo ampio spazio per annotazioni dettagliate. L'ISBN-10 è 1979031037 e l'ISBN-13 è 978-1979031035. Con dimensioni di 15.19 x 0.53 x 22.91 cm, offre il perfetto equilibrio tra portabilità e praticità d'uso. Che tu sia un appassionato di fitness o un principiante che intraprende un percorso di benessere, questo diario registro degli allenamenti in palestra è un prezioso compagno. Ordina oggi la tua copia e intraprendi un percorso verso uno stile di vita più sano e attivo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Engels editie Awesome Gym Training (auteur)","offers":[{"title":"Tascabile","offer_id":42126093877495,"sku":"1979031037","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/gym-training-log-book-weight-training-daily-log-kettlebell-exercise-log-fitness-workout-journal-with-warm-up-and-cool-down-6-x-9100-pages-159812.jpg?v=1683020787"},{"product_id":"kettlebell","title":"Kettlebell: l'attrezzo fitness definitivo per tutti","description":"\u003cp\u003eL'inverno sta arrivando, portando con sé freddo, neve e vento. Ma con la nostra kettlebell puoi mantenerti in forma, indipendentemente da come sarà il tempo.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eLe kettlebell sono lo strumento fitness ideale per tutti. Sono compatte e leggere, quindi facili da portare con sé. Sono anche molto versatili e possono essere utilizzate per un'ampia gamma di esercizi di allenamento con i pesi.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa kettlebell è realizzata in ghisa massiccia di alta qualità, che la rende affidabile e durevole. La superficie verniciata garantisce una maggiore durata e protezione dalla corrosione. L'ampia impugnatura testurizzata offre una presa comoda e sicura, sia che la si tenga con una o due mani.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMultifunzionale\u003c\/strong\u003e: la kettlebell può essere utilizzata per un'ampia gamma di esercizi di allenamento con i pesi, come swing, snatch, clean, press e rematori.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurevole\u003c\/strong\u003e: la kettlebell è realizzata in ghisa massiccia di alta qualità e presenta una superficie verniciata per una maggiore durata e protezione dalla corrosione.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComoda\u003c\/strong\u003e: l'ampia impugnatura testurizzata offre una presa comoda e sicura, sia che la si tenga con una o due mani.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLa girya è disponibile in diverse misure, da 4 kg a 20 kg. La misura più adatta a te dipende dal tuo peso, dalla tua forza e dalla tua esperienza.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eLe kettlebell sono un ottimo modo per migliorare forza, resistenza e flessibilità. Sono anche un ottimo modo per bruciare i grassi e tenere sotto controllo il peso.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eSe cerchi uno strumento fitness efficace e versatile, la kettlebell è la scelta perfetta per te.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eOrdina subito la tua kettlebell e inizia ad allenarti!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"6 KG","offer_id":48735392760135,"sku":"B076QDSYCH","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 KG","offer_id":48735392891207,"sku":"B076QDSYCH-2","price":89.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"12 KG","offer_id":48735392923975,"sku":"B076QDSYCH-3","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"16 KG","offer_id":48735392956743,"sku":"B076QDSYCH-4","price":114.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 KG","offer_id":48735392989511,"sku":"B076QDSYCH-5","price":129.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-de-ultieme-fitnesstool-voor-iedereen-409206.jpg?v=1700327582"},{"product_id":"kleurrijke-kettlebells","title":"Raggiungi i tuoi obiettivi fitness con stile con i nostri kettlebell colorati!","description":"\u003cp\u003eImmergiti nel mondo del fitness con le nostre accattivanti kettlebell. Le kettlebell rosso\/grigio da 8 kg e viola\/grigio da 12 kg porteranno il tuo allenamento a nuovi livelli. Queste kettlebell non sono solo funzionali, ma anche eleganti, diventando un'aggiunta indispensabile alla tua palestra domestica. Senti la forza del colore mentre tonifichi i muscoli e migliori la tua forma fisica.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAllenamento completo ed efficace\u003c\/strong\u003e: Le nostre kettlebell offrono un allenamento completo per tutto il corpo, in cui ogni oscillazione attiva diversi gruppi muscolari. Perfette per allenamenti efficienti e risultati rapidi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDesign resistente\u003c\/strong\u003e: La struttura robusta delle \u003cspan style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve;\"\u003egirya\u003c\/span\u003e garantisce durata nel tempo, rendendole resistenti all'uso intensivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColori eleganti\u003c\/strong\u003e: Scegli il tuo colore preferito, perché queste kettlebell non sono solo funzionali, ma anche belle da vedere. Allenati con stile e rendi unica la tua palestra domestica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso variabile\u003c\/strong\u003e: Con le opzioni da 8 kg e 12 kg, le nostre \u003cspan style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve;\"\u003egirya\u003c\/span\u003e sono adatte sia ai principianti sia agli sportivi più esperti. Adatta il peso al tuo livello di allenamento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eChe tu sia un appassionato di fitness o abbia appena iniziato, le nostre kettlebell sono progettate per offrire molteplici possibilità di utilizzo. L'impugnatura ergonomica garantisce una presa confortevole, mentre la superficie strutturata assicura un controllo ottimale durante ogni movimento. Queste \u003cspan style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve;\"\u003egirya\u003c\/span\u003e sono una scelta versatile e compatta per l'allenamento domestico.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eOttieni il massimo dal tuo allenamento e aggiungi subito le nostre kettlebell alla tua routine di fitness. Ordina ora e scopri la forza del colore, della durata e dell'efficacia. Trasforma il tuo allenamento e raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con le nostre accattivanti kettlebell. Scegli lo stile, scegli i risultati!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1.Per chi sono adatte queste kettlebell?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe nostre kettlebell sono adatte a chiunque desideri allenarsi a casa con le kettlebell, indipendentemente dall'età o dal livello. La kettlebell da 8 kg è perfetta per i principianti, mentre quella da 12 kg è ideale per gli utenti più esperti.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e2.Qual è la differenza tra la kettlebell rosso\/grigio da 8 kg e quella viola\/grigio da 12 kg?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eL'unica differenza è il peso. La kettlebell rosso\/grigio pesa 8 kg, mentre quella viola\/grigio pesa 12 kg.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e3.Cosa contiene la confezione?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa confezione contiene 1 kettlebell nel colore e nel peso scelti.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e4.Questa kettlebell è adatta anche ai bambini?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe kettlebell non sono adatte ai bambini.\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"8 KG","offer_id":48753536991559,"sku":"B072HX1ZJS","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"12 KG","offer_id":48753537024327,"sku":"B071VMCNG1","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/bereik-je-fitnessdoelen-in-stijl-met-onze-kleurrijke-kettlebells-600355.jpg?v=1700741831"},{"product_id":"kettlebell-set-1","title":"Set di kettlebell: tutto ciò che ti serve per un allenamento completo del corpo","description":"\u003cp\u003eStai cercando un modo efficace per allenare tutto il corpo? Allora un set di kettlebell è la soluzione perfetta per te! Con un kettlebell puoi eseguire un'ampia gamma di esercizi che migliorano la forza, la resistenza e la flessibilità.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eI kettlebell di questo set sono realizzati in vinile di alta qualità e riempiti di cemento. Questo li rende resistenti e sicuri per i pavimenti. I kettlebell sono disponibili in quattro diversi pesi: 5 kg, 10 kg, 15 kg e 20 kg. In questo modo puoi adattarli al tuo livello di allenamento.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAllenamento completo del corpo\u003c\/strong\u003e: Con un kettlebell puoi eseguire un'ampia gamma di esercizi che migliorano la forza, la resistenza e la flessibilità.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eResistenti\u003c\/strong\u003e: I kettlebell sono realizzati in vinile di alta qualità e riempiti di cemento. Questo li rende resistenti e sicuri per i pavimenti.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVarietà\u003c\/strong\u003e: I kettlebell sono disponibili in quattro diversi pesi. In questo modo puoi adattarli al tuo livello di allenamento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eI kettlebell di questo set sono dotati di un'impugnatura ergonomica. Queste impugnature sono ampie e confortevoli, rendendo i kettlebell facili da afferrare. I kettlebell sono disponibili nelle seguenti dimensioni:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e5 kg: 5\" x 8.5\"\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kg: 6.5\" x 9.5\"\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e15 kg: 7\" x 11\"\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e20 kg: 7\" x 11\"\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOrdina oggi stesso il tuo set di kettlebell e inizia un allenamento completo del corpo!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48843492262215,"sku":"B096H8X8R9","price":119.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-set-alles-wat-je-nodig-hebt-voor-een-complete-lichaamstraining-775714.jpg?v=1702730782"},{"product_id":"kettlebells","title":"Kettlebell: lo strumento perfetto per un allenamento completo","description":"\u003cp\u003eImmagina di voler fare un allenamento che coinvolga tutto il corpo. Vuoi rafforzare i muscoli, migliorare la resistenza e perdere peso. Di cosa hai bisogno?\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eHai bisogno dei kettlebell!\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eI kettlebell sono un ottimo modo per fare un allenamento completo. Sono efficaci per tutti i livelli di fitness e possono essere utilizzati per una varietà di esercizi.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSviluppo muscolare efficace e tonificazione\u003c\/strong\u003e: i kettlebell ti aiutano a rafforzare e tonificare i muscoli. Sono perfetti per allenare il core, i bicipiti, i quadricipiti, i glutei, i muscoli posteriori della coscia e molto altro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriale resistente\u003c\/strong\u003e: i kettlebell sono realizzati in ghisa di alta qualità e sono quindi molto resistenti. Sono progettati per durare a lungo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eImpugnatura sicura ed ergonomica\u003c\/strong\u003e: l'impugnatura di un kettlebell è ampia e testurizzata, per garantire una presa sicura e salda. Puoi utilizzare il kettlebell con una o due mani.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePesi versatili\u003c\/strong\u003e: i kettlebell sono disponibili in diversi pesi, così puoi trovare quello più adatto al tuo livello di fitness.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRafforza e tonifica\u003c\/strong\u003e: i kettlebell sono un ottimo modo per migliorare la resistenza muscolare, aumentare la capacità cardiovascolare e la resistenza e favorire una sana perdita di peso.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eI kettlebell sono disponibili in diversi pesi, da 2 kg a 8 kg. È importante scegliere il peso giusto per il tuo livello di fitness. Se hai appena iniziato, è consigliabile cominciare con un peso più leggero e aumentarlo gradualmente.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eI kettlebell possono essere utilizzati per una varietà di esercizi, tra cui:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSwings\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCleans\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePresses\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSnatches\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTurkish get-ups\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOnline e nei centri fitness sono disponibili molti allenamenti diversi con i kettlebell. Puoi anche assumere un personal trainer specializzato in kettlebell che ti aiuti con i tuoi allenamenti.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eOrdina oggi stesso i tuoi kettlebell e inizia a rafforzare e tonificare il tuo corpo!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"4 kg","offer_id":48987347288391,"sku":"B07HFJBLYM","price":44.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 kg","offer_id":48987347321159,"sku":"B07HFJBLYM-2","price":54.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8 kg","offer_id":48987347353927,"sku":"B07HFJBLYM-3","price":64.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebells-de-perfecte-tool-voor-een-complete-workout-657446.jpg?v=1707420169"},{"product_id":"neopreen-gietijzeren-kettlebell","title":"Kettlebell in ghisa rivestito in neoprene: forza e condizionamento in uno","description":"\u003cp\u003eRafforza il tuo corpo e migliora la tua forma fisica con la nostra kettlebell premium in ghisa rivestita in neoprene!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa nostra kettlebell è perfetta per tutti i livelli di allenamento e offre risultati efficienti per lo sviluppo muscolare, il rassodamento e la combustione dei grassi. Allena il core, i bicipiti, i quadricipiti, i muscoli posteriori della coscia e molto altro con questa kettlebell di alta qualità.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePerché scegliere la nostra kettlebell in ghisa rivestita in neoprene?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForza e forma fisica\u003c\/strong\u003e: Ideale per la crescita muscolare, l'aumento della forza e il miglioramento della forma fisica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriale resistente\u003c\/strong\u003e: Realizzata in ghisa con rivestimento in neoprene per una presa antiscivolo e la protezione del pavimento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComoda e sicura\u003c\/strong\u003e: Impugnatura testurizzata, ampia e confortevole per una presa sicura durante ogni esercizio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersatile\u003c\/strong\u003e: Scegli tra diversi pesi (4 kg e 8 kg) per adattare il tuo allenamento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFitness a casa\u003c\/strong\u003e: Perfetta per l'allenamento della forza e diverse routine di fitness in palestra o a casa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eScopri i vantaggi dell'allenamento con kettlebell:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaggiore forza muscolare e resistenza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAumento del consumo calorico e perdita di peso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMigliore stabilità del core ed equilibrio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRiduzione del rischio di infortuni\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdatta a tutti i livelli di allenamento\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOrdina oggi stesso la nostra kettlebell in ghisa rivestita in neoprene e scopri la differenza!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSpecifiche del prodotto:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriale\u003c\/strong\u003e: Ghisa con rivestimento in neoprene\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eImpugnatura\u003c\/strong\u003e: Testurizzata, ampia e confortevole\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePesi disponibili\u003c\/strong\u003e: 4 kg e 8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUtilizzo\u003c\/strong\u003e: Fitness a casa, palestra, allenamento della forza\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eInvesti nella tua salute e nella tua forma fisica con la nostra kettlebell in ghisa rivestita in neoprene di alta qualità! Ordina ora e scopri il massimo allenamento per tutto il corpo!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"4 kg","offer_id":49553298456903,"sku":"B07HFHXLWQ-1","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8 kg","offer_id":49553298489671,"sku":"B07HFHXLWQ-2","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/neopreen-gietijzeren-kettlebell-kracht-en-conditie-in-een-724434.jpg?v=1716633764"},{"product_id":"4kg-kettlebell-1","title":"Scopri la forza del nostro kettlebell da 4kg!","description":"\u003cp\u003eI kettlebell sono diventati uno strumento essenziale per gli appassionati di fitness di tutto il mondo e la nostra kettlebell da 4 kg offre la combinazione perfetta di forza, versatilità e facilità d'uso, sia per i principianti sia per gli sportivi più esperti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa nostra kettlebell da 4 kg è progettata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, che tu voglia aumentare la forza, sviluppare la muscolatura o migliorare la salute cardiovascolare. Con un peso di 4 chilogrammi, questa kettlebell è ideale per un'ampia gamma di esercizi, dagli swing agli squat, fino agli affondi e alle spinte, permettendoti di eseguire un allenamento completo per tutto il corpo con un solo attrezzo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUno dei principali vantaggi della nostra kettlebell da 4 kg è la sua versatilità. Che tu ti alleni in palestra, a casa o persino all'aperto, questa kettlebell può essere utilizzata per un'ampia gamma di esercizi e metodi di allenamento. Che tu voglia migliorare la forza, la resistenza, la stabilità o la mobilità, con la nostra kettlebell le possibilità sono infinite.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInoltre, la nostra kettlebell è realizzata con materiali di alta qualità e presenta un resistente rivestimento in vinile, comodo da usare e sicuro per il pavimento. Il design ergonomico garantisce una presa confortevole, anche durante gli allenamenti più intensi, permettendoti di concentrarti sul miglioramento delle prestazioni senza preoccuparti di fastidi o infortuni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa nostra kettlebell non è solo efficace, ma anche facile da usare e da riporre. Grazie alle dimensioni compatte e alla portabilità, puoi portarla con te ovunque, che tu ti alleni in palestra, a casa o persino all'aperto al parco. Inoltre, con l'indicazione chiara del peso su ogni kettlebell, puoi scegliere facilmente la misura più adatta alle tue specifiche esigenze di allenamento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve, se cerchi una kettlebell efficace, versatile e facile da usare per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, la nostra kettlebell da 4 kg è la scelta perfetta. Ordina subito la tua e inizia a trasformare il tuo corpo e a migliorare la tua salute e il tuo benessere generale.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49578175037767,"sku":"‎B019QL19B2","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/kettlebell-4-kg-928470.jpg?v=1716633655"},{"product_id":"kettlebell-gewicht-ergonomische-handgreep","title":"Il compagno di allenamento perfetto: peso kettlebell con impugnatura ergonomica","description":"\u003cp\u003eScegli il kettlebell ideale per il tuo allenamento della forza con la nostra versatile collezione di kettlebell da 4kg a 20kg! Con impugnature ergonomiche e materiali resistenti, questi kettlebell con impugnatura ergonomica sono perfetti sia per l'uso domestico sia in palestra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePerché scegliere i nostri kettlebell?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eI nostri kettlebell sono progettati per rendere ogni allenamento efficace e confortevole. Che tu sia un principiante o uno sportivo esperto, nel nostro assortimento troverai sempre il peso giusto. Realizzati in cemento e rivestiti in neoprene, questi kettlebell offrono resistenza e protezione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrincipali vantaggi del kettlebell con impugnatura ergonomica:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUtilizzo versatile\u003c\/strong\u003e: Ideale per l'allenamento della forza, il cardio e la tonificazione del corpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriale resistente\u003c\/strong\u003e: Realizzato in cemento con rivestimento in neoprene per una maggiore protezione.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eImpugnatura ergonomica\u003c\/strong\u003e: Progettata con una leggera curvatura per una presa sicura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSicuro e stabile\u003c\/strong\u003e: Rimane fermo su qualsiasi superficie senza rotolare.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScelta del peso\u003c\/strong\u003e: Disponibile da 4kg a 20kg, per ogni livello di allenamento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eI nostri kettlebell non sono semplici pesi; sono il tuo partner ideale per ogni allenamento. L'impugnatura ergonomica assicura una presa confortevole e sicura, permettendoti di concentrarti completamente sui tuoi esercizi. Da swing e squat a press e stacchi, questi kettlebell ti aiutano a sviluppare i muscoli, rafforzare il core e migliorare la tua forma fisica generale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMaggiori informazioni sui nostri kettlebell con impugnatura ergonomica\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOgni kettlebell della nostra collezione è progettato con cura utilizzando materiali di alta qualità. La combinazione di cemento e neoprene garantisce una finitura robusta ma protettiva, rendendo il kettlebell resistente agli allenamenti intensivi e all'usura. Inoltre, il rivestimento in neoprene contribuisce a proteggere i pavimenti dai danni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePer ogni esigenza di fitness\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCon pesi da 4kg a 20kg, c'è un kettlebell per ogni esigenza di fitness. I pesi più leggeri sono perfetti per i principianti o per gli esercizi che richiedono più ripetizioni, mentre i pesi più pesanti sono ideali per l'allenamento della forza e lo sviluppo muscolare. I nostri kettlebell sono progettati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, indipendentemente dal tuo livello.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eInizia ad allenarti oggi stesso\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePerché aspettare? Inizia oggi stesso il tuo percorso di fitness aggiungendo un kettlebell della nostra collezione alla tua routine. Questi kettlebell con impugnatura ergonomica sono ideali per l'uso domestico, quindi non avrai più scuse per non allenarti. Migliora la tua forza, resistenza e forma fisica generale con questi kettlebell versatili e resistenti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVuoi diventare più forte e più in forma? Ordina oggi stesso il tuo kettlebell dalla nostra collezione da 4kg a 20kg. Con questi kettlebell di alta qualità porterai a casa uno strumento di allenamento essenziale che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Non esitare e trasforma ogni allenamento in un successo con i nostri kettlebell ergonomici e resistenti!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"20kg","offer_id":49578187096391,"sku":"‎B09NRKB27Y","price":119.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4kg","offer_id":49578189029703,"sku":"‎B09NRKB27Y","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6kg","offer_id":49578189062471,"sku":"‎B09NRKB27Y","price":54.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8kg","offer_id":49578189095239,"sku":"‎B09NRKB27Y","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"14kg","offer_id":49578189160775,"sku":"‎B09NRKB27Y","price":89.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"18kg","offer_id":49578189193543,"sku":"‎B09NRKB27Y","price":109.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"16kg","offer_id":49578189226311,"sku":"‎B09NRKB27Y","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"12kg","offer_id":49578189259079,"sku":"‎B09NRKB27Y","price":84.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4kg Rosa","offer_id":49578189291847,"sku":"‎B09NRKB27Y","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10kg Blu","offer_id":49578189324615,"sku":"‎B09NRKB27Y","price":74.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"12kg Viola","offer_id":49578189357383,"sku":"‎B09NRKB27Y","price":84.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/kettlebell-gewicht-met-ergonomische-handgreep-kettlebell-halter-voor-spiertraining-thuis-en-in-de-sportschool-519303.jpg?v=1716633715"},{"product_id":"zandzak-gewichtheffen-training-fitness","title":"Sacco zavorrato resistente per sollevamento pesi e fitness","description":"\u003cp\u003eCerchi un compagno di allenamento versatile e robusto? Questo sacco zavorrato per il sollevamento pesi è perfetto per la tua routine di fitness, a casa o in viaggio. Scopri i vantaggi di un peso da kettlebell con impugnatura ergonomica in combinazione con un resistente sacco zavorrato.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl sacco zavorrato per il sollevamento pesi è realizzato in tessuto Oxford antiusura e progettato per allenamenti intensivi. È resistente agli urti e può essere caricato fino a 45 libbre, il che lo rende ideale per diversi esercizi di allenamento della forza. Porta con te questo versatile sacco zavorrato ovunque e migliora facilmente la tua esperienza di allenamento.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStruttura resistente\u003c\/strong\u003e: Realizzato in tessuto Oxford, offre durata e resiste a carichi elevati.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso regolabile\u003c\/strong\u003e: Regola il peso da 0 a 45 libbre per un allenamento più impegnativo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFacile da usare\u003c\/strong\u003e: Riempi il sacco zavorrato con ghiaia, sabbia, pietre o altri materiali a tua scelta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersatile\u003c\/strong\u003e: Perfetto per la boxe, l'allenamento della forza e altri obiettivi di fitness.\u003cbr\u003ePortatile e pratico: Ideale sia per gli allenamenti a casa sia per quelli in viaggio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIl sacco zavorrato per il sollevamento pesi è realizzato in tessuto Oxford 900D, che garantisce una struttura robusta e resistente. Questo materiale non è solo antiusura, ma anche resistente agli urti, il che lo rende ideale per sessioni di allenamento intensive. Il sacco zavorrato misura circa 22 x 23 x 17 cm e pesa circa 230 g, risultando compatto e facile da trasportare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl peso regolabile rende unico questo sacco zavorrato. Puoi riempirlo con diversi materiali, come ghiaia, sabbia, pietre o persino dadi e bulloni. In questo modo puoi adattare il peso alle tue specifiche esigenze di allenamento, passando da esercizi leggeri a un intenso allenamento della forza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl sacco zavorrato per il sollevamento pesi è progettato all'insegna della versatilità. Che tu ti alleni a casa, sia in viaggio o voglia svolgere una sessione intensiva all'aperto, questo sacco zavorrato offre la flessibilità di cui hai bisogno. La sua portabilità lo rende ideale per chiunque desideri svolgere un allenamento efficace ovunque si trovi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSei pronto a portare il tuo allenamento a un livello superiore? Ordina oggi stesso questo versatile sacco zavorrato per il sollevamento pesi e scopri i vantaggi di un peso da kettlebell con impugnatura ergonomica. Trasforma la tua routine di fitness e raggiungi i tuoi obiettivi con facilità e comfort. Aggiungi questo sacco zavorrato al carrello e inizia ad allenarti!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49578192666951,"sku":"‎B086YF4BTD","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/gewichtheffen-zandzak-training-fitness-gewichtsgewicht-zakken-bodybuilding-kettlebell-workout-zandzakken-met-handvat-voor-gewichtheffen-sport-411269.jpg?v=1716633653"},{"product_id":"gietijzeren-kettlebell-duurzaam-gripvast-krachttraining","title":"💪 Sviluppa forza e resistenza con questo kettlebell robusto! Kettlebell nero, kettlebell da 6kg, kettlebell da 8kg, kettlebell da 10kg, kettlebell da 12kg","description":"\u003cp\u003eVuoi rafforzare i muscoli, migliorare la tua forma fisica e allenarti efficacemente a casa? Questo kettlebell in ghisa massiccia è un must-have per chiunque si dedichi seriamente all'allenamento della forza e alla resistenza. Grazie all'impugnatura ampia e confortevole e al design resistente, questo kettlebell è perfetto sia per i principianti sia per gli sportivi più esperti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChe tu stia lavorando sulla forza, sull'esplosività o sull'equilibrio, questo kettlebell offre infinite possibilità di allenamento per un workout completo!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e🔥 Perché questo kettlebell in ghisa è indispensabile per il tuo allenamento?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ Ghisa massiccia resistente - Realizzato in ghisa di alta qualità, il kettlebell è estremamente robusto e resistente all'usura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Impugnatura perfetta per il massimo controllo - L'impugnatura ruvida e strutturata offre una presa extra, consentendoti di tenere il kettlebell in modo sicuro e confortevole con una o due mani.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Adatto a diversi tipi di allenamento - Ideale per squat, stacchi da terra, swing, spinte e workout per il core, così puoi svolgere un allenamento completo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Superficie verniciata protettiva - Il rivestimento speciale previene la ruggine e l'usura, facendo durare a lungo il kettlebell e rendendolo resistente all'uso intensivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Ideale per casa e palestra - Grazie alle dimensioni compatte, questo kettlebell è facile da riporre e perfetto per allenarsi a casa o in palestra.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e🏆 Più di un semplice peso\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn workout con il kettlebell non ti aiuta solo a sviluppare la forza, ma migliora anche la coordinazione, la stabilità e la resistenza. I movimenti dinamici coinvolgono contemporaneamente più gruppi muscolari, permettendoti di allenarti in modo più efficiente e di vedere risultati più rapidamente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChe tu voglia bruciare i grassi, sviluppare la forza muscolare o migliorare la tua forma fisica, questo robusto kettlebell è un'aggiunta perfetta alla tua routine di fitness.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e⏳ Scorte limitate - prendilo subito!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVuoi diventare più forte, più in forma e più esplosivo? Non aspettare troppo! Questo popolare kettlebell è molto richiesto dagli sportivi e si esaurisce rapidamente. Acquista subito il tuo esemplare e porta il tuo allenamento a un livello superiore! 💪\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉 Ordina ora = inizia subito ad allenarti! 🛒\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"12 kg","offer_id":51236779524423,"sku":"B076QDSYC7","price":167.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 kg","offer_id":51236779557191,"sku":"B076QDZ71T","price":216.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"16 kg","offer_id":51236779589959,"sku":"B076QDSYCH","price":184.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8 kg","offer_id":51236779622727,"sku":"B076QHF4MJ","price":108.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 kg","offer_id":51236779655495,"sku":"B076QJY2FN","price":131.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 kg","offer_id":51236779688263,"sku":"B076QBT8L9","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/81a1wMrd5sL._AC_SL1500.jpg?v=1741947589"},{"product_id":"kettlebell-handvat-trainen-overal","title":"Impugnatura per manubrio per allenamento di forza","description":"\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\" data-turn-id-container=\"request-6a3eaa9a-8f58-83eb-9f24-40834d24ab7c-14\" data-is-intersecting=\"true\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"request-6a3eaa9a-8f58-83eb-9f24-40834d24ab7c-14\" data-turn-id-container=\"request-6a3eaa9a-8f58-83eb-9f24-40834d24ab7c-14\" data-testid=\"conversation-turn-836\" data-turn=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv data-conversation-screenshot-content=\"\" class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"f19b7113-4616-467c-9b40-3d0726ac3ac9\" data-turn-start-message=\"true\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-5-thinking\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp data-start=\"51\" data-end=\"440\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eImpugnatura compatta per manubrio per l'allenamento della forza a casa, in ufficio, in palestra o in viaggio. Adatta all'uso con pesi compatibili per diversi esercizi e allenamenti total body. L'impugnatura è realizzata in plastica, è comoda da tenere in mano e facile da aprire e chiudere. Dimensioni: circa 28 x 23 x 7 cm. Portata fino a 50 kg. Colore: arancione.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51368417329479,"sku":"B0CVQXR5Q5","price":87.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/relaxdays-handvat-dumbbell-hxbxd-voor-krachttraining-fitness-workout-hxbxd-28-x-23-x-7-cm-oranje-3865775.jpg?v=1782581727"},{"product_id":"gewichtheffen-zandzakken-training-fitness-gewichtsgewicht-zakken-bodybuilding-kettlebell-workout-zandzakken-met-handvat-voor-gewichtheffen-sport","title":"Sacco di sabbia regolabile per il fitness con maniglia","description":"\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\" data-turn-id-container=\"request-6a3eaa9a-8f58-83eb-9f24-40834d24ab7c-4\" data-is-intersecting=\"true\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"request-6a3eaa9a-8f58-83eb-9f24-40834d24ab7c-4\" data-turn-id-container=\"request-6a3eaa9a-8f58-83eb-9f24-40834d24ab7c-4\" data-testid=\"conversation-turn-632\" data-turn=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv data-conversation-screenshot-content=\"\" class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"3a186451-822f-41fb-9ea2-2961be1abbf7\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-5-thinking\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-turn-start-message=\"true\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp data-start=\"54\" data-end=\"517\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eSacco da allenamento con sabbia per l'allenamento della forza, il bodybuilding, la boxe e gli esercizi funzionali. Il sacco è realizzato in robusto tessuto Oxford e dispone di una maniglia per esercizi come sollevamenti, trasporto, squat e allenamento del core. Il peso è regolabile riempiendo la borsa con sabbia, ghiaia o altro materiale di riempimento adatto. Ideale per casa, all'aperto o in viaggio. Portata massima di circa 20 kg. Nota: la consegna include solo il sacco, senza materiale di riempimento.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54242463711559,"sku":"B086YF4BTD","price":94.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/gewichtheffen-zandzakken-training-fitness-gewichtsgewicht-zakken-bodybuilding-kettlebell-workout-zandzakken-met-handvat-voor-gewichtheffen-sport-1025142.jpg?v=1782667583"},{"product_id":"kettlebell-4-kg-1","title":"Kettlebell da 4 kg","description":"\u003cdiv\u003e\u003cdiv id=\"productDescription\" class=\"a-section a-spacing-small\"\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eScegli un articolo che associa aspettative pratiche a una qualità costante nell'utilizzo. Questa kettlebell 4 kg 1 pz è pensata per gli utenti che cercano in modo mirato un prodotto con vantaggi descritti chiaramente. Sulla base dei dati disponibili relativi a sveltus kettlebell 4 kg 1 pz per adulti, per un uso quotidiano pratico con 4 kg, il design favorisce un impiego agevole, un utilizzo affidabile e una decisione d'acquisto basata sull'utilità pratica anziché su promesse isolate. La combinazione di struttura, dimensioni e dettagli del prodotto supporta un'esperienza d'uso controllata, efficiente e pratica. La sintesi del prodotto include valori rilevanti relativi a dimensioni o prestazioni, come 4, 1, consentendo all'acquirente di valutare più rapidamente se l'articolo è adatto all'uso desiderato. Collegando esplicitamente queste caratteristiche ai vantaggi quotidiani, si ottiene maggiore sicurezza nella scelta, una migliore corrispondenza con l'attività e un minore rischio di sostituzioni non necessarie o frustrazioni dopo l'acquisto. In questo modo l'utente lavora con maggiore tranquillità, perché le caratteristiche importanti del prodotto contribuiscono a mantenere il controllo e una visione d'insieme e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cdiv id=\"feature-bullets\" class=\"a-section a-spacing-medium a-spacing-top-small\"\u003e\n \u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-mini\"\u003e\n \u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e Utilizza questa Kettlebell 4 Kg 1 Pz di SVELTUS per un maggiore controllo, un utilizzo confortevole e un funzionamento affidabile nelle attività quotidiane e nelle applicazioni più impegnative, con maggiore praticità d'uso. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e Durante il montaggio, la manutenzione, la riparazione e l'uso quotidiano, questa Kettlebell 4 Kg 1 Pz offre una soluzione pratica, con prestazioni stabili e una gestione comoda, per una maggiore praticità d'uso. per una maggiore sicurezza. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e Grazie ai dettagli tecnici e pratici del prodotto, questa Kettlebell 4 Kg 1 Pz offre un supporto affidabile, rendendo più semplice lavorare con precisione e mantenendo costanti le prestazioni, per una maggiore sicurezza. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e Riduci la perdita di tempo e l'incertezza durante il lavoro: questa Kettlebell 4 Kg 1 Pz aiuta a semplificare le operazioni e a mantenere un migliore controllo del risultato, con maggiore praticità d'uso. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e Con questa Kettlebell 4 Kg 1 Pz fai un acquisto intelligente che combina comfort, durata e valore pratico per un utilizzo prolungato, con maggiore praticità d'uso. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cdiv data-csa-c-content-id=\"voyager-product-details-jumplink\" data-csa-c-slot-id=\"voyager-product-details-jumplink\" data-csa-c-type=\"link\" class=\"a-section aok-hidden\"\u003e\n \u003cspan class=\"caretnext\"\u003e›\u003c\/span\u003e \u003ca id=\"seeMoreDetailsLink\" class=\"a-link-normal\" href=\"#productDetails\"\u003e Visualizza ulteriori dettagli sul prodotto \u003c\/a\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cdiv class=\"a-section a-spacing-small a-spacing-top-small\"\u003e\n \u003ctable class=\"a-normal a-spacing-micro\" role=\"list\"\u003e\n \u003ctbody\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-item_weight\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003ePeso dell'articolo\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003e4 chilogrammi\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-brand\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eMarca\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003eSveltus\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-color\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eColore\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003eGiallo\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-material\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" 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class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003ePortatile\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-handle.diameter\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eDiametro dell'impugnatura\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003e1.5 pollici\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-recommended_uses_for_product\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eApplicazioni consigliate per il prodotto\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003eEsercizi di forza e condizionamento\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-gtin\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eGTIN\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003e03412181011503\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-manufacturer\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eProduttore\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003eSVELTUS\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003c\/tbody\u003e\n \u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Unità di misura","offer_id":54242463940935,"sku":"B019QL19B2","price":77.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/61DnP7ajtjL._AC_SL1181.jpg?v=1782584824"},{"product_id":"apex-apkb-5009-verstelbaar-oefenkettlebell-gewichtenset-voor-krachttraining-en-gewichtheffen-voor-thuisgymnastiek-grijs","title":"Kettlebell regolabile in ghisa per l'allenamento della forza","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv id=\"feature-bullets\" class=\"a-section a-spacing-medium a-spacing-top-small\"\u003e\n\u003cp\u003eKettlebell regolabile per allenamento della forza, sollevamento pesi, bodybuilding e allenamenti in palestra domestica. Realizzato in robusta ghisa con rivestimento a polvere per garantire durata e presa. Il kettlebell è dotato di un’ampia impugnatura a U per un buon controllo durante esercizi come swing, squat, distensioni e rematori. Il peso può essere regolato con dischi compatibili, da circa 9,1 a 22,7 kg. Nota: i dischi aggiuntivi per aumentare il peso non sono inclusi.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54242464072007,"sku":"B074N5392C","price":726.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/61w_F51Nl_S._AC_SL1000.jpg?v=1782584831"},{"product_id":"kettlebell-gewicht-met-ergonomische-handgreep-kettlebell-halter-voor-spiertraining-thuis-en-in-de-sportschool","title":"Kettlebell da 12 kg con impugnatura ergonomica","description":"\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-8 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eKettlebell da 12 kg per allenamento della forza, sviluppo muscolare, cardio e workout total body a casa o in palestra. Adatta a esercizi come swing, squat, affondi, spinte, rematori e allenamento del core. La kettlebell è dotata di un'impugnatura ergonomica per una presa salda e confortevole durante l'allenamento. Il rivestimento in neoprene aiuta a proteggere il pavimento e garantisce una finitura elegante. Progettata per rimanere stabile quando non viene utilizzata. Peso: 12 kg. Dimensioni: circa 28 x 25 x 25 cm. Materiale: cemento con rivestimento in neoprene.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"pr7778","offer_id":54470449004871,"sku":"B0BT25VVRX","price":87.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"P8307","offer_id":54242464235847,"sku":"B0DFMN9CM5","price":95.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"prc0622","offer_id":54242464170311,"sku":"B0D31XHVB8","price":95.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"pr4807","offer_id":54470449037639,"sku":"B09NRKB27Y","price":75.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"prc0296","offer_id":54242464203079,"sku":"B0C1NJ9TGN","price":95.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"pr7754","offer_id":54470449070407,"sku":"B0BT2696B6","price":87.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"pr7761","offer_id":54470449103175,"sku":"B0BT2446Z9","price":95.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"pr7747","offer_id":54470449135943,"sku":"B0BT25CP3C","price":95.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"pr4814","offer_id":54242464268615,"sku":"B09NRJ5V5H","price":95.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"P8321","offer_id":54470449168711,"sku":"B0DFMP9D5J","price":94.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"prc0319","offer_id":54242464301383,"sku":"B0C1NJWKJ3","price":111.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"pr4838","offer_id":54242464366919,"sku":"B09NRKFM97","price":95.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"pr3816","offer_id":54242464399687,"sku":"B0BT25MCNV","price":87.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/41UtDxFuvkL._AC_SL1000.jpg?v=1785433859"},{"product_id":"athlyt-neopreen-gietijzeren-kettlebell-zwart","title":"Kettlebell in ghisa con rivestimento in neoprene","description":"\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\" data-turn-id-container=\"request-6a3eaa9a-8f58-83eb-9f24-40834d24ab7c-82\" data-is-intersecting=\"true\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"request-6a3eaa9a-8f58-83eb-9f24-40834d24ab7c-82\" data-turn-id-container=\"request-6a3eaa9a-8f58-83eb-9f24-40834d24ab7c-82\" data-testid=\"conversation-turn-602\" data-turn=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv data-conversation-screenshot-content=\"\" class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"c7863109-0b3a-46ac-9840-0ab13dd876a2\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-5-thinking\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-turn-start-message=\"true\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp data-start=\"58\" data-end=\"506\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eKettlebell robusto per l’allenamento della forza, il condizionamento e gli allenamenti per tutto il corpo. Realizzato in ghisa con rivestimento in neoprene per una presa migliore e una maggiore protezione del pavimento. L’ampia impugnatura è comoda da tenere in mano ed è adatta a esercizi con una o due mani, come swing, squat, press e allenamento del core. Disponibile in diversi pesi da 4 a 16 kg; verifica la variante selezionata per il peso corretto.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"8 kg \/ nero","offer_id":54242467348807,"sku":"B07HFDL46M","price":88.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/athlyt-neopreen-gietijzeren-kettlebell-zwart-5394620.jpg?v=1782667720"},{"product_id":"athlyt-kettlebell-kogelhalter-van-gietijzer","title":"Athlyt - Kettlebell, palla da allenamento in ghisa","description":"\u003cdiv\u003e\u003cdiv id=\"feature-bullets\" class=\"a-section a-spacing-medium a-spacing-top-small\"\u003e\n \u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-mini\"\u003e\n \u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e ALLENAMENTI DINAMICI – Ideali per tutti i livelli di fitness, i nostri kettlebell migliorano i tuoi allenamenti favorendo uno sviluppo e un rassodamento muscolare più efficaci. La nostra selezione di kettlebell è perfetta per rafforzare il core, i bicipiti, i quadricipiti, i glutei, i muscoli posteriori della coscia e molto altro. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e MATERIALE RESISTENTE – Realizzato in ghisa stampata solida e di alta qualità e rifinito con una vernice nera liscia, il set di kettlebell Athlyt è affidabile, robusto, costruito per durare e offre la giusta quantità di peso o intensità per potenziare il tuo programma di allenamento. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e SICURI ED ERGONOMICI – Il nostro set di kettlebell premium in ghisa presenta un'impugnatura testurizzata, ampia e confortevole, per garantire una presa sicura e salda. Allenati facilmente usando una o due mani: il nostro set di kettlebell da palestra supporta una vasta gamma di esercizi di allenamento contro resistenza. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e PESI VERSATILI – Scegli il peso più adatto al tuo corpo e inserisci regolarmente il nostro set di kettlebell per casa nel tuo programma di esercizi o allenamento. La nostra selezione di pesi include kettlebell da 2 kg a 4 kg e da 6 kg a 8 kg. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e RAFFORZA E TONIFICA – Progettato per aiutarti a migliorare la resistenza muscolare, aumentare i livelli di capacità e resistenza cardiovascolare e favorire una sana perdita di peso, il nostro set di kettlebell è perfetto per tutti i tuoi allenamenti di forza e le tue routine di fitness a casa. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cdiv data-csa-c-content-id=\"voyager-product-details-jumplink\" data-csa-c-slot-id=\"voyager-product-details-jumplink\" data-csa-c-type=\"link\" class=\"a-section aok-hidden\"\u003e\n \u003cspan class=\"caretnext\"\u003e›\u003c\/span\u003e \u003ca id=\"seeMoreDetailsLink\" class=\"a-link-normal\" href=\"#productDetails\"\u003e Visualizza ulteriori dettagli sul prodotto \u003c\/a\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cdiv class=\"a-section a-spacing-small a-spacing-top-small\"\u003e\n \u003ctable class=\"a-normal a-spacing-micro\" role=\"list\"\u003e\n \u003ctbody\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-item_weight\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003ePeso dell'articolo\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003e8 chilogrammi\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-brand\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eMarca\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003eAthlyt\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-color\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eColore\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003eNero\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-material\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eMateriale\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003eGhisa\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-item_length_width_height\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eDimensioni del prodotto\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003e17,5L x 10,8P x 19A centimetri\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-special_feature\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eCaratteristiche speciali\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003eresistente\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-handle.diameter\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eDiametro dell'impugnatura\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003e30\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-recommended_uses_for_product\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eUtilizzi consigliati per il prodotto\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003ePer uno sviluppo e un rassodamento muscolare efficaci\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-gtin\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eGTIN\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base 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Chilogrammi","offer_id":54242472395079,"sku":"B07HFJBB3N","price":70.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/athlyt-kettlebell-kogelhalter-van-gietijzer-5648397.jpg?v=1782667702"},{"product_id":"sporzon-kettlebell-met-brede-grip-fitnessgewicht-set-van-4-inclusief-2-3-kg-4-5-kg-6-8-kg-9-1-kg-meerkleurig","title":"Kettlebell set van 4 stuks met brede grip","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv id=\"productDescription\" class=\"a-section a-spacing-small\"\u003e\n\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\" data-turn-id-container=\"request-6a3eaa9a-8f58-83eb-9f24-40834d24ab7c-38\" data-is-intersecting=\"true\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars 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De set bevat gewichten van 2,3 kg, 4,5 kg, 6,8 kg en 9,1 kg. Voorzien van brede ergonomische handgrepen voor een comfortabele grip tijdens swings, squats, presses, lunges en andere oefeningen. Gemaakt van vinyl en gevuld met cement, waardoor de kettlebells roestvrij en geschikt zijn voor thuisgebruik.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv aria-hidden=\"true\" class=\"pointer-events-none -mt-px h-px translate-y-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom)-14*var(--spacing))]\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54242493956423,"sku":"B096H8X8R9","price":1934.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/sporzon-kettlebell-met-brede-grip-fitnessgewicht-set-van-4-inclusief-23-kg-45-kg-68-kg-91-kg-meerkleurig-1254640.jpg?v=1782667255"},{"product_id":"kettlebell-fit-rood-grijs-8-kg","title":"Kettlebell da 8 kg per allenamento della forza rosso\/grigio","description":"\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\" data-turn-id-container=\"request-6a3eaa9a-8f58-83eb-9f24-40834d24ab7c-20\" data-is-intersecting=\"true\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"request-6a3eaa9a-8f58-83eb-9f24-40834d24ab7c-20\" data-turn-id-container=\"request-6a3eaa9a-8f58-83eb-9f24-40834d24ab7c-20\" data-testid=\"conversation-turn-478\" data-turn=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv data-conversation-screenshot-content=\"\" class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"78b0130d-2f09-4bad-91a4-48376736fcc4\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-5-thinking\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-turn-start-message=\"true\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp data-start=\"61\" data-end=\"373\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eKettlebell compatto da 8 kg per allenamento di forza, allenamento di resistenza ed esercizi di fitness a casa o in palestra. Adatto per swing, squat, press, affondi e allenamenti total body. Il kettlebell ha una maniglia robusta ed è facile da pulire. Dimensioni: 21,5 x 17 x 25 cm.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54242519482695,"sku":"B072HX1ZJS","price":223.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/kettlebell-fit-roodgrijs-8-kg-3817182.jpg?v=1782667297"},{"product_id":"fitness-discovery-series-by-helen-kettlebell-yoga-fusion-manual-2","title":"Manuale Kettlebell Yoga Fusion - Fitness Discovery Series di 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gli elementi essenziali per uno stile di vita sano","description":"","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54242611102023,"sku":"1794175865","price":25.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/71WcW0oSomL._SL1360.jpg?v=1782590083"},{"product_id":"janelle-picas-powerful-pressing-program-the-quest-for-the-kettlebell-1-rep-max-military-press-2","title":"Il potente programma di distensioni di Janelle Pica: alla ricerca del massimale di 1 ripetizione nella distensione militare con kettlebell","description":"","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54242611134791,"sku":"1523308486","price":150.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/71laqEgLYRL._SL1360.jpg?v=1782590084"},{"product_id":"snatch-physics-learn-to-kettlebell-snatch-in-21-days-5","title":"Fisica dello snatch: 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