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Dieser weiche Gymnastikball eignet sich für Fitness, Yoga, Pilates, Balance- und Core-Training sowie verschiedene Haltungsübungen. Dank der berstsicheren Konstruktion, der rutschfesten Oberfläche und der mitgelieferten Fußpumpe ist der Ball praktisch für Zuhause, Büro und Fitnessstudio.
Berstsichere Konstruktion
Der Gymnastikball verfügt über eine integrierte Netz- und Wabenstruktur mit doppeltem Schutz. Bei einer Beschädigung soll der Ball langsam Luft verlieren, anstatt plötzlich zu platzen.
Laut Hersteller beträgt die angegebene maximale Belastbarkeit 2200 lbs, etwa 1000 kg.
Rutschfeste Oberfläche
Die Oberfläche ist mit 22 rutschhemmenden Linien versehen, die beim Training und Sitzen zusätzlichen Halt bieten. Dadurch lässt sich der Ball bei Balance-, Kraft- und Stabilitätsübungen besser kontrollieren.
Für Core, Balance und Stabilität
Durch die instabile Form des Fitnessballs nimmt Ihr Körper ständig kleine Ausgleichsbewegungen vor. Dadurch werden verschiedene stabilisierende Muskeln beansprucht.
Geeignet unter anderem für:
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Core-Training
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Balancetraining
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Yoga
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Pilates
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Fitness
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HIIT
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Stretching
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Mobilitätsübungen
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Haltungsübungen
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Körpergewichtstraining
Auch als Sitzball geeignet
Der Gymnastikball kann bei kurzen Arbeits- oder Trainingseinheiten auch als Sitzball verwendet werden. Die dynamische Oberfläche fördert eine aktive Sitzhaltung und ermöglicht es, das Sitzen mit leichten Bewegungsübungen abzuwechseln.
Weiches und komfortables Material
Der Ball besteht aus weichem und flexiblem, gummiartigem Material, das sich beim Sitzen und Trainieren angenehm anfühlt. Die Oberfläche lässt sich einfach mit einem weichen, feuchten Tuch reinigen.
Für Schwangerschaftsübungen geeignet
Der Fitnessball kann auch für bestimmte Schwangerschafts-, Beckenboden- und Mobilitätsübungen verwendet werden. Verwenden Sie den Ball dafür vorzugsweise unter Anleitung einer qualifizierten Fachkraft.
In mehreren Größen erhältlich
Der Gymnastikball ist in verschiedenen Durchmessern erhältlich:
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45 cm
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55 cm
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65 cm
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75 cm
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85 cm
So können Sie eine Größe wählen, die zu Ihrer Körpergröße und Ihrem Trainingsziel passt.
Inklusive Fußpumpe
Das Set enthält eine Fußpumpe, mit der sich der Ball einfach aufpumpen lässt. Außerdem sind 2 Luftstopfen und ein Werkzeug zum Entfernen des Stopfens enthalten.
Wichtigste Merkmale
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Weicher Gymnastikball
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Berstsichere Konstruktion
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Netz- und Wabenstruktur
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Rutschfeste Oberfläche mit 22 Linien
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Angegebene maximale Belastbarkeit: 2200 lbs / ca. 1000 kg
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In mehreren Größen erhältlich
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Für Yoga und Pilates geeignet
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Ideal für Balance- und Core-Training
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Als Sitzball verwendbar
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Für Fitness und Stretching geeignet
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Für Schwangerschaftsübungen geeignet
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Inklusive Fußpumpe
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Inklusive 2 Luftstopfen
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Einfach zu reinigen
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Für Zuhause, Büro und Fitnessstudio geeignet
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Farbe: Rosa
Sichere Verwendung
Verwenden Sie den Ball auf einem ebenen Untergrund ohne scharfe Gegenstände. Prüfen Sie den Ball vor jedem Training auf Beschädigungen und pumpen Sie ihn nicht stärker als empfohlen auf.
