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Dieses vielseitige 4-teilige Gymnastikball-Set eignet sich ideal für Yoga, Pilates, Fitness, Core-Training, Dehnübungen und Entspannung. Es kombiniert einen großen Gymnastikball mit einem Pilatesball mit 23 cm Durchmesser, einem Massageball und einem Igelball. So hast du verschiedene Trainings- und Massagehilfsmittel in einem kompletten Set für zu Hause, das Büro oder das Fitnessstudio.
Komplettes 4-teiliges Ballset
Das Set besteht aus verschiedenen Bällen, die jeweils für unterschiedliche Übungen verwendet werden können:
Außerdem ist eine Fußpumpe enthalten, mit der sich die aufblasbaren Bälle ganz einfach aufpumpen lassen.
Für Yoga, Pilates und Fitness
Der große Gymnastikball und der kleine Pilatesball eignen sich für verschiedene Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Stabilität und Körperkontrolle. Sie sind unter anderem geeignet für:
Großer Gymnastikball mit rutschhemmender Struktur
Der große Fitnessball ist mit rutschhemmenden Rillen ausgestattet, die beim Training zusätzlichen Halt bieten. Die robuste PVC-Konstruktion ist für den täglichen Gebrauch ausgelegt und hat laut Hersteller eine maximale Tragfähigkeit von 150 kg.
Der große Gymnastikball ist in mehreren Größen erhältlich, sodass du eine Ausführung passend zu deiner Körpergröße und deinem Trainingsziel wählen kannst.
Pilatesball mit 23 cm Durchmesser
Der kompakte Pilatesball kann bei Übungen für Bauch, Beine, Rücken und Becken verwendet werden. Wenn du den Ball zwischen den Händen, Knien oder Beinen platzierst, kannst du den Übungen zusätzlichen Widerstand und mehr Abwechslung verleihen.
Massageball und Igelball
Der Massageball und der Noppenball eignen sich zur Massage und Stimulation verschiedener Muskelgruppen. Verwende sie zum Beispiel vor oder nach dem Training für Füße, Beine, Schultern, Rücken und andere Muskelgruppen.
Als Sitz- und Gleichgewichtsball geeignet
Der große Gymnastikball kann vorübergehend auch beim Training oder am Schreibtisch als Sitz- oder Gleichgewichtsball verwendet werden. Die instabile Oberfläche fördert eine aktive Sitzhaltung und lässt die Rumpfmuskulatur ständig kleine Korrekturen ausführen.
Robuste und hautfreundliche Materialien
Der Gymnastikball und der Pilatesball bestehen aus PVC. Der Massageball ist aus robustem TPE und der Igelball aus PVC gefertigt. Die Materialien sind für den regelmäßigen Gebrauch beim Sport, bei Yoga und zur Entspannung ausgelegt.
Einfach aufzupumpen und zu verstauen
Mit der mitgelieferten Fußpumpe lassen sich die aufblasbaren Bälle ganz einfach aufpumpen. Außerdem ist eine Aufbewahrungstasche im Set enthalten, in der die verschiedenen Zubehörteile ordentlich verstaut oder mitgenommen werden können.
Wichtigste Merkmale
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4-teiliges Gymnastikball-Set
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großer Gymnastikball
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Pilatesball mit 23 cm Durchmesser
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Massageball
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Igelball mit Noppen
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großer Ball in mehreren Größen erhältlich
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angegebene maximale Tragfähigkeit des großen Balls: 150 kg
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rutschhemmende Rillen für zusätzlichen Halt
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für Yoga und Pilates geeignet
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ideal für Core- und Gleichgewichtstraining
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für Fitness und Dehnübungen geeignet
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für Massage und Entspannung geeignet
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inklusive Fußpumpe
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inklusive Aufbewahrungstasche
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für zu Hause, das Büro und das Fitnessstudio geeignet
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Farbe: Blau
Sichere Verwendung
Verwende die Bälle auf einem ebenen Untergrund ohne spitze Gegenstände. Kontrolliere die aufblasbaren Teile und Ventile vor jedem Training auf Beschädigungen und pumpe die Bälle nicht stärker als empfohlen auf.
